Efeito do treinamento com haste vibratória na biomecânica da marcha com dupla-tarefa em idosas

Abstract

RESUMOIntrodução: As quedas em idosos são responsáveis por muitos casos de lesões e morte. As alterações de equilíbrio e força muscular decorrentes do envelhecimento, que contribuem para a ocorrência de quedas, podem ser parcialmente revertidas com o exercício físico. Objetivo: Verificar os efeitos de 8 semanas de treinamento de equilíbrio com haste vibratória, sobre o comprimento de passo e a ativação muscular do membro inferior de idosas durante marcha com duplas tarefas. Métodos: Participaram do estudo 16 idosas divididas aleatoriamente em dois grupos: grupo treinamento de equilíbrio (GTE) e grupo de treinamento de equilíbrio com haste vibratória (GTEHV). A avaliação da marcha foi composta por três condições distintas que incluiram marcha em velocidade de preferencia e duplas tarefas. Foram coletados os dados eletromiográficos dos músculos reto femoral, vasto lateral, bíceps femoral, tibial anterior e gastrocnêmio lateral, e dados cinemáticos de comprimento de passo. Resultados: O GTEHV apresentou maiores valores de comprimento de passo após o treinamento. Ambos os grupos (GTE e GTEHV) mostraram menores valores de ativação muscular após o treinamento. Conclusão: Os resultados sugerem que o treinamento de equilíbrio com haste vibratória pode ser eficaz para melhora do desempenho durante diferentes condições de marcha em idosos, contribuindo para a prevenção de quedas nesta população.Palavras-chave: acidentes por quedas, vibração, equilíbrio postural, fenômenos biomecânicos. ABSTRACT Introduction: Falls in elderly are responsible for many cases of injury and death. Changes in balance and

Accidental Falls Involving Elderly People: An Integrative Literature Review / Acidentes por Quedas em Pessoas Idosas: Um Estudo de Revisão

“…Some studies have been conducted to relate the fall event to gender; cognitive capacity; quality of sleep; vision; mobility or functional capacity; pace; tendency, recurrence and/or fear of falling; postural balance; osteoporosis; muscle strength; fracture of the femur; chronic pain. [8][9][10][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20] The studies that analyze or characterize the prevalence, incidence and/or factors associated with falls are predominant, referring sparsely to the occurrence of falls. Only one study was registered with approach in family care provided to the elder.…”

Efeitos do treino com plataforma vibratória sobre a força muscular em idosas hígidas

“…Em relação à força muscular aferida pelo Teste Idade (anos) 0,385 0,963 0,977 0,590 desvio padrão (p<0,05).. joelhos proporciona desempenho semelhante no teste de 1-RM entre os grupos intervenção e controle. Em contrapartida, Hallal e colaboradores 32 evidenciaram aumento da força e da potência dos músculos dos membros inferiores de adultas jovens submetidos ao treino com haste vibratória com frequência de 5 Hz por 50 minutos, 2 vezes por semana, durante 8 semanas.…”

The Importance of Physical Therapy in the Evaluation of Fall Prevention Programs in Older Adults

“…Hernandez et al 36 showed that an exercise program lasting 26 weeks (frequency 3 times a week) and lasting 60 minutes in duration resulted in a significant reduction in the risk of falls, as it improved balance, agility, and muscle strength in the postintervention group compared with the control group. The interventions used included motor 43 Martins et al (2016) 44 Mendes et al (2016) 41 Hallal et al (2014) 39 Hernandez et al (2010) 36 Fernandes et al (2012) 37 Pagliosa and Renosto (2014) 38 Tanaka et al (2016) 42 Gill et al (2016) 45 Britten et al (2017) 46 Random allocation and cognitive stimulation, stretching, muscle strength, circuits, balance, flexibility, agility, and aerobic capacity. Because of this improvement, there was a decrease in the risk of falling since there was an improvement in the physical condition of the patient; in addition, the practice of exercises contributed to the improvement in cognition of the population in question.…”

“…38 For a good result to occur, rehabilitation professionals can use several instruments. Thus, Hallal et al 39 analyzed the effectiveness of using vibrating rods in those who have had a fall using an exercise program lasting 8 weeks, twice a week, and 50 minutes in duration. Gains in lower limb muscle strength, mobility, and balance were observed.…”

“…Therefore, the study identified that training with a vibrating rod is a promising instrument for preventing falls in elderly individuals since it reduces energy expenditure and the recruitment of motor units. 39 Physiotherapy plays an important role in preventing falls in elderly individuals, whether in rehabilitation or for prevention. In the view of Gontijo and Leão, 40 physiotherapy can actively contribute to minimizing costs with hospital expenses, resulting in health prevention and promotion.…”