Efeito de programa para mudança do estilo de vida sobre a percepção de saúde em adultos

Abstract

O objetivo do presente estudo foi avaliar a percepção subjetiva dos indivíduos participantes de um programa de MEV de longa duração, com benefícios evidentes na aptidão física, relativos na obesidade e não detectados na alimentação. Dos 104 indivíduos (54, 04 ± 7,7 anos) 74% mulheres que frequentaram o programa com exercícios físicos/aconselhamento alimentar durante 2 anos, realizou-se subamostra aleatória de 24 indivíduos (16 mulheres e 8 homens) com entrevista aberta não-estruturada, contendo uma questão norteadora. Dentro das categorias encontradas, 96% dos entrevistados citaram mudanças relacionadas à dimensão física, 67% nas psicológicas e 83% em dimensão social. Homens e mulheres comportaram-se semelhantemente na sensação de mais saúde, disposição e energia, redução ou manutenção do peso na dimensão física, sentimento de alegria e satisfação na dimensão psicológica e aumento do círculo de amizades dentro da dimensão social. Conclui-se que as melhoras mediante a participação no programa de MEV foi predominantemente relacionada aos aspectos físicos, psicológicos e sociais, podendo serem estes os grandes motivadores da permanência dos indivíduos neste tipo de intervenção preventiva e/ou terapêutica.

O tempo de permanência em programa comunitário de atividade física não ultrapassa dois anos

“…Nearly half of subjects exceeded the first six months in the program, result also reported in literature 17 , and in the present study, the highest dropout rate occurred during the first year of intervention. High dropout rate particularly in the first six months was also observed in a study on subjects enrolled in a long-term changing lifestyle program 22 . Due to the low frequency of those who remain in the first months, ACSM 21 draws the attention of physical education professionals and health administrators to take measures to reduce dropout in the initial period of PA programs.…”

“…The results showed that two thirds (68%) of participants dropped out within the 3 rd time interval, approximately one year. A study evaluating individuals in a long-term changing lifestyle program concluded that 47% of participants remained at least one year in the program 22 .…”

Qualidade de vida e autoestima de mulheres praticantes de musculação e ginástica em academia

“…Resultado este, que se observou na pesquisa do autor acima, pois 94% dos adolescentes relacionaram a melhora da AE com a prática da musculação. 30 Esses dados encontrados se assemelharam com os de Coelho-Ravagnani, 31 em estudo sobre o efeito de programa de musculação para mudança do estilo de vida sobre a percepção de saúde em adultos, demonstrando que 96% dos entrevistados mencionaram mudanças relacionadas à dimensão física, 67% nas psicológicas e 83% em dimensão social.…”

Melhoria Da Qualidade De Vida Pelo Programa De Mudança Do Estilo De Vida “Mexa-Se Pro-Saúde”

“…Embora os resultados do Programa tenham trazido melhorias das variaveis clinicas e, tambem sensacoes de bem estar aos concluintes, chama a atencao, a queda de aderencia a longo prazo: 65% em 10 semanas, 52,3% 3m 24 semanas, 47% em 12 meses, 12,% em 2 anos e 6,3% em 3 anos. (Coelho et al 2011). Agora, mediante o questionario SF-36 eespera-se dimensionar a qualidade de vida experimentada pelos concluintes da intervenção pelo programa de mudança de estilo de vida, nos resultados destes domínios do SF-36.…”