Efeito da substituição do tempo de tela e atividades físicas no lazer na percepção positiva de saúde de universitários

Abstract

O objetivo deste estudo foi estimar o impacto da substituição do tempo de prática de atividades físicas no lazer e comportamentos sedentários sobre a autoavaliação positiva da saúde em universitários de uma instituição de ensino superior do estado da Bahia. Foram realizados dois inquéritos repetidos com universitários de uma mesma instituição nos anos de 2012 e 2014. A autoavaliação positiva de saúde foi o desfecho deste estudo. O tempo por dia despendido em 17 modalidades e o tempo no total de atividades físicas no lazer, mais quatro comportamentos sedentários de tela e tempo de tela no total foram padronizados por uma constante de 30 minutos. O modelo de substituição isotemporal foi empregado por meio da estimativa do Odds Ratio (OR), via regressão logística binaria. O nível de significância foi de 5%. Houve a participação de 1.085 e 1.041 universitários nos anos de 2012 e 2014, respectivamente. Observou-se maiores chances de percepção positiva da saúde ao realocar o tempo de uso de computador em pesquisas para a prática de futebol, lutas, corrida em esteira e musculação. De modo geral, maiores chances de autoavaliação positiva da saúde foram mostrados ao realocar 30 minutos por dia do tempo de tela no total para o tempo de prática de atividades físicas no lazer no total (OR = 1,14; IC95%: 1,10–1,18). Conclui-se que substituir pelo menos 30 minutos por dia de uso de computador em pesquisas para a prática de atividades físicas no lazer, maximiza a autoavaliação positiva do nível de saúde em universitários.

Analysis of the reallocation of time spent sitting, sleeping, and performing physical activities under negative self-rated heath of university students

“…Por meio da abordagem de substituição isotemporal, notou-se que substituir 10 minutos/ dia de tempo sentado por atividade física representa menores chances de AAS negativa e, conforme esperado, o aumento do OR foi progressivo com a substituição em 30 e 60 minutos/dia. Uma pesquisa realizada com este grupo mostrou que a substituição de 30 minutos/dia de tempo de tela no total (uso de computador em pesquisas e lazer, vídeo game e televisão) pela prática de atividade física no lazer por dia mostrou-se associada à AAS positiva 14 . Em outro estudo, porém realizado com adultos canadenses, a substituição de 30 minutos de comportamento sedentário por atividade física moderada a vigorosa, mostrou-se associado a menores chances de autoavaliar a saúde como ruim e regular 26 .…”

“…Estudos têm demonstrado que AAS negativa tem a capacidade de predizer de maneira consistente a morbimortalidade 8 , além da sua associação com comportamentos de risco à saúde 9 . Por ser uma medida de baixo custo e de fácil aplicabilidade, tem sido utilizada em estudos com diversas populações, como crianças 10 , adolescentes 11 , adultos 12 , idosos 13 e também em universitários 14 .…”

“…Pesquisas demonstraram que a substituição do tempo de comportamento sedentário por atividade física moderada a vigorosa associam-se a uma melhor saúde 25,26 . Em universitários brasileiros a realocação do tempo do uso de computador em pesquisas (30 minutos) para a prática de atividades físicas no lazer, aumenta as chances de AAS positiva 14 .…”

Clinical and sociodemographic factors associated with time spent sitting in military police

“…Among CVRF, sedentary behavior estimated by time spent sitting, reclining or lying down is associated with all causes of mortality, regardless of regular physical activity, and deserves to be investigated regarding physical activity levels. Sedentary behavior can be characterized as any activity that reduces body energy expenditure to values close to resting levels, including activities such as sitting, sleeping, watching television and using the computer ( 4 ) .…”

Fatores clínicos e sociodemográficos associados ao tempo gastosentado em policiais militares

“…Entre os FRCV, o comportamento sedentário estimado pelo tempo gasto na posição sentada, reclinada ou deitada está associado a todas as causas de mortalidade, independentemente da atividade física regular, e merece ser investigada quanto aos níveis de atividade física. O comportamento sedentário pode ser caracterizado como qualquer atividade que diminua o gasto corporal energético a valores próximos ao de repouso, incluindo atividades como sentar, dormir, assistir televisão e usar o computador (4) .…”