Abstract:O objetivo deste estudo foi investigar o efeito da potencialização pós-ativação (PPA) na performance de nadadores velocistas. Participaram dez nadadores homens adultos (19,6 ± 2,2 anos, altura 181,4 ± 2,2 cm; peso 77 ± 9 kg, n=10), com no mínimo cinco anos de experiência em natação competitiva de alta performance. Todos os nadadores foram avaliados em tiro curto de 15 metros após aquecimento e após 4 repetições máximas no exercício pullover (extensão de ombros na polia alta), ambos na mesma sessão. Os resultad… Show more
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