Efeito agudo da suplementação de capsaicina na percepção subjetiva do esforço de uma sessão em competidores de Crossfit/ Acute effect of capsaicin supplementation on subjective perception of effort of a session in Crossfit competitors

Abstract

A Percepção Subjetiva do Esforço (PSE) é uma importante variável psicofisiológica que permite a mensuração do grau de esforço físico realizado durante o exercício. Recentemente, alguns estudos associaram a suplementação de Capsaicina com a redução dos valores de PSE em diferentes modalidades, principalmente naquelas em que a capacidade de resistir à fadiga é determinante para o sucesso, tal como o CrossFit. OBJETIVO: O presente estudo teve como objetivo investigar o efeito da suplementação aguda de Capsaicina na Percepção Subjetiva do Esforço de uma sessão (PSEsessão) típica de CrossFit. MÉTODOS: A amostra foi composta por 19 pessoas (12 homens e 7 mulheres; média de idade 27,3 ± 6,4 anos; altura 1,68 ± 0,07 metros; massa corporal 71,2 ± 9,8 kg) que cumpriram um delineamento randomizado, cruzado e duplo cego: condição