Efectos del entrenamiento de la fuerza explosiva con bandas elásticas en los futbolistas del equipo juvenil
Danny Orlando Gómez Guzmán,
Helder Guillermo Aldas Arcos
Abstract:Introducción: El entrenamiento de la fuerza explosiva dirigido a jóvenes futbolistas es esencial para el dominio, ejecución y efectividad de los gestos técnicos. Objetivo: El objetivo del estudio fue evaluar los efectos del entrenamiento de la fuerza explosiva con bandas elásticas en futbolistas de la categoría juvenil de la Unidad Educativa Técnico Salesiano. Metodología: Se realizó una investigación de tipo cuasi experimental, con un enfoque cuantitativo y de corte longitudinal, aplicado a deportistas de 15 … Show more
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