Efectos de una sesión de ejercicio aeróbico sobre las correlaciones no lineales del cerebro en reposo (Effects of an aerobic exercise session on non-linear correlations of resting brain)

Abstract


 
 En las últimas décadas, se ha estudiado la señal del electroencefalograma como una serie de tiempo con dinámicas no lineales. El objetivo de la presente investigación fue determinar los efectos del ejercicio físico sobre el número de correlaciones de la actividad no lineal de las diversas ondas cerebrales en estado basal. La muestra estuvo constituida por 12 varones voluntarios (seis experimentales y seis controles). El registro de la actividad cerebral se realizó con un dispositivo cerebro-interfaz Emotiv Epoc® mientras los estudiantes permanecían dos minutos sentados, relajados y con los ojos cerrados. Los registros se realizaron antes y después de un trabajo aeróbico de 30 minutos. Los resultados muestran que el número de correlaciones entre los exponentes de Hurst presentan modificaciones similares entre el grupo experimental y control en las ondas delta, beta y gamma. En las ondas theta existe mayor número de modificaciones en el grupo experimental (100% v/s 83.3%), situación más acentuada en alfa (83.3% v/s 16.7%). En conclusión, la intervención con 30 minutos de ejercicio físico aeróbico muestra efectos sobre el número de correlaciones entre los exponentes de Hurst en estado de reposo con los ojos cerrados en ondas theta y alfa. Los efectos son menos notorios o no presentan un patrón discriminativo en las ondas delta, beta y gamma. 
 Abstract. In recent decades, the electroencephalogram signal has been studied as a time series with non-linear dynamics. The aim of this research was to determine the effects of physical exercise on the number of correlations of non-linear activity of the various brain waves at baseline. The sample consisted of 12 male volunteers (six experimental and six controls). The recording of brain activity was performed through a brain-interface device Emotiv Epoc® while the students remain seated, relaxed and with their eyes closed for two minutes. The logs were performed before and after 30-minutes of aerobic exercise. The results show that the number of correlations between the Hurst exponents show similar modifications between the experimental group and control group in the delta, beta and gamma waves. In theta waves there are a greater number of modifications in the experimental group (100% v/s 83.3%), a more pronounced situation in alpha (83.3% v/s 16.7%). In conclusion, the intervention with 30-minutes of aerobic physical exercise shows effects on the number of correlations for theta and alpha waves between the Hurst exponents at rest. The effects are less noticeable or do not show a discriminatory pattern in delta, beta and gamma waves.

Condición física y Neuromotricidad. Justificación teórico-práctica según el método BAPNE (Physical condition and neuromotricity. Theoretical-practical justification according to the BAPNE method)

“…Analizando la literatura específica sobre condición física, observamos con frecuencia, que los autores se muestran críticos, hacia las pretensiones de clasificación de todas las variables físicas y motrices que intervienen en el movimiento (Enriquez-Del Fernández-Martínez et al, 2022;Fernández-Ortega & Hoyos Cuartas, (2020); González-Valero et al 2018;Ibañez-Rojas et al, 2022;Kul et al, 2022;Luna-Villouta et al, 2019;Marinho & das Virgens Chagas, 2022;Martins et al, 2023;Maureira-Cid et al, 2019;Maureira-Cid, 2021;Maureira-Cid et al, 2023;Mollinedo-Cardalda et al 2021;Moral-Moreno et al, 2020;Prieto-González et al, 2022;Vaquero-Cristóbal et al, 2015).…”

“…Por ese motivo, dentro del Método BAPNE, nace el programa denominado BAPNE FIT, que consiste en un repertorio de ejercicios y actividad física focalizada, para conseguir un aumento del consumo calórico, a través de la Percusión Corporal. Dicho programa aporta numerosos recursos para trabajar el esquema corporal, la expresión corporal y la capacidad cardiorrespiratoria (Romero-Naranjo, 2019, 2021Romero-Naranjo & Llorca-Garnero, 2023).…”

Efectos de un gym neuróbico en el rendimiento académico de los estudiantes universitarios en entornos virtuales (Effects of a neurobic gym on the academic performance of university students in virtual environments)

“…La neuróbica es una sucesión de movilidades corporales simples; planificadas para activar, conectar y/o estimular los dos hemisferios cerebrales, consiguiendo estados óptimos para efectuar cualquier cosa que se desee. Cabe mencionar, que fue Paul Dennison, quien declara el vínculo cuerpo-mente y decide emplearlo a fin de apoyar a personas con dificultades de curiosidad y aprendizaje (Maureira, 2021). Asimismo, Fernández-Puig, Farriols y Segura (2021) defienden el pensamiento de que en el mismo modo que sucede con otras partes del cuerpo, el cerebro igualmente debe ser ejercitado a fin de mantenerlo alerta y estimulado, debido a que dicha movilidad fortalece el funcionamiento del mismo.…”

Los Diez Pilares de la Neuromotricidad. Justificación teórico-práctica según el método BAPNE (The Ten Pillars of Neuromotricity. Theoretical-practical justification according to the BAPNE method)

“…Physical exercise possesses invaluable human benefits (Aguilar-Herrero et al, 2021;Martínez-Heredia et al, 2021;Maureira, 2021;Maureira et al, 2023;Pacheco et al, 2022;Padial-Ruz et al, 2022;Palma-Marifil et al, 2021;Pérez et al, 2022;Romero-Ramos et al, 2021;Zambrano-Pintado et al, 2022) that combined with other subjects the results can be even more brilliant (Luis-de Cos et al, 2019;Mezcua-Hidalgo et al, 2020;Villa de Gregorio et al, 2019).…”