Edukasi Vitamin Yang Tepat Dimasa Pandemi Covid 19

Abstract

Vitamin telah dilaporkan sebagai mikronutrien penting, pada sistem kekebalan tubuh. Nutrisi yang memadai dan imunonutrisi dikenal sebagai prehabilitasi. Prehabilitasi dapat membantu tubuh untuk bertindak secara kuat melawan patogen mematikan seperti COVID-19. Banyak masyarakat yang mengkonsumsi vitamin untuk mencegah terpapar virus tetapi sebenarnya kurang mengetahui vitamin apa yang sebaiknya dikonsumsi. Maka perlu di berikan edukasi ke masyarakat mengenai vitamin yang tepat dikonsumsi pada masa pandemi covid 19.metodenya melalui pemberian edukasi kepada masyarakat dengan cara presentasi. Hasil kegiatan ini meningkatkan pengetahuan masyarakat terutama di komunitas belajar rumah ayah

Hubungan Antara Asupan Imunonutrisi dengan Status Imunitas Pascapandemi COVID-19

“…Kekurangan vitamin A dilaporkan dapat menyebabkan gangguan berat pada sistem kekebalan mata, pernapasan dan pencernaan, juga meningkatkan kerentanan terhadap infeksi patogen. 19 Vitamin C biasa disebut juga dengan asam L-askorbat dan termasuk ke dalam salah satu vitamin yang larut dalam air. Vitamin C berperan dalam mendukung berbagai fungsi seluler pada sistem kekebalan tubuh.…”

“…20 Vitamin C juga mengatur gen yang bertanggungjawab pada sel B dan sel T serta meningkatkan diferensiasi proliferasi. 19 Vitamin D merupakan vitamin yang larut dalam lemak, vitamin D dapat diproduksi sendiri oleh tubuh dan diaktifkan dengan bantuan sinar matahari (ultraviolet). Vitamin D berperan dalam menjaga kesehatan tulang, gigi, dan otot, vitamin D juga turut andil dalam proses pertumbuhan sel, fungsi neuromuskuler, dan kekebalan tubuh, serta mengurangi peradangan.…”