Duração do sono, excesso de peso e consumo de alimentos ultraprocessados em adolescentes

Abstract

Resumo O objetivo deste artigo é analisar a relação entre duração insuficiente do sono, sobrepeso/obesidade e o consumo de alimentos ultraprocessados em adolescentes de 10 a 14 anos. Trata-se de um estudo transversal, com avaliação de 1.384 adolescentes de escolas públicas de João Pessoa-PB, participantes do Estudo Longitudinal sobre Comportamento Sedentário, Atividade Física, Hábitos Alimentares e Saúde de Adolescentes (LONCAAFS). Foram mensuradas variáveis sociodemográficas, duração do sono, turno de aula, estado nutricional antropométrico, comportamento sedentário e consumo alimentar. Foram realizadas regressão linear e logística por meio do Software Stata 13.0. Prevalência de curta duração do sono de 29,5% (<9h/noite). Associação significativa entre a curta duração do sono e o excesso de peso somente para adolescentes <12 anos. Quanto à relação entre a duração do sono e o consumo de alimentos ultraprocessados, quanto maior a duração do sono, menor o consumo de lanches pelos adolescentes menores de 12 anos, com associação positiva para ≥12 anos apenas com ajuste pela variável atividade física. Não houve associação com os grupos “bebidas açucaradas” e “biscoitos” para nenhuma das faixas etárias analisadas.

Sleep duration and consumption of ultra-processed foods among Brazilian adolescents

“…Linear regression adjusted for gender, self-reported skin color, age, socioeconomic score, consumption of fresh and minimally processed foods (in grams), consumption of processed foods (in grams), total energy consumed, physical activity, z score of body mass index, smoking and alcohol consumption. who met recommended sleep hours, consistent with the ndings of previous studies [6,[12][13][14][21][22][23]. Sleep duration can impact the quality of life, as adequate sleep duration is essential for the full development of adolescents.…”

“…Evidence points to the association between insu cient sleep duration and unhealthy food consumption in both international [12][13][14]21,22] and Brazilian [23] contexts. However, studies with representative samples of adolescents have not been carried out yet in Brazil.…”

A importância do sono na saúde do adolescente

“…As pressões acadêmicas e o uso de telas e redes sociais são fatores comuns que se intrometem no sono de primeira linha (Santos et al, 2021).…”