Dispendio Energético do Video Game Ativo pode ser suficiente como Exercício Físico para o Tratamento da Hipertensão Arterial: Estudo Piloto

Abstract

RESUMOIntrodução: O vídeo game ativo (VGA) é uma evolução do vídeo game tradicional (VGS) e tem como proposta aumentar o nível de atividade física dos usuários desta forma de entretenimento. Esta demanda física poderia conferir benefícios similares ao exercício tradicional para hipertensos, mas o dispêndio energético (DE) deste jogo ainda não é bem estabelecido para esta população. Objetivo: O objetivo deste estudo foi verificar o potencial de uma sessão de VGA em promover aumentos clinicamente importantes do DE em hipertensos. Material e Métodos: Participaram deste estudo, cinco voluntárias hipertensas (55,6 ± 2,9 anos) que realizaram duas sessões randomizadas, crossover (VGA e VGS) com duração de 40 minutos, em dias separados. O DE foi mensurado por um analisador de troca de gases (K4b², Cosmed) e a demanda cardiovascular foi mensurada pela frequência cardíaca (FC) através de um cardiofrequencímetro acoplado ao analisador de gases. Foram realizados os testes t de student não pareado e ANOVA one way com post test de Tukey. Resultados: A intensidade média atingida de 21,9% da FC máxima na sessão VGA, estatisticamente maior (p<0,01) que na sessão de VGS, onde atingiu-se 2,6% da FC máxima. Da mesma forma, os valores de DE para a sessão VGA (3,6±0,3 kcal/min) foram significativamente maiores que para a sessão VGS (1,5±0,1 kcal/min, p<0.0001). Conclusão: Conclui-se que uma sessão de VGA é capaz de promover significativo aumento do DE e da FC. A FC é inferior ao preconizado para o tratamento anti-hipertensivo, mas a DE está dentro dos limites considerados ideais. DESCRITORESExercício. Metabolismo Energético. Hipertensão. ABSTRACT Introduction:The active video game (AVG) is an evolution of traditional video game (AVG) and its proposal to increase the physical activity level of the users of this form of entertainment. This physical demand could confer benefits similar to traditional exercise for hypertension, but the energy expenditure (EE) this game is not well established in this population. Objective: The objective of this study was to investigate the potential of a AVG session to promote clinically significant increases EE in hypertensive. Material and Methods: The study included five hypertensive volunteers (55.6 ± 2.9 years) who underwent two sessions randomized, crossover (AVG and AVG) lasting 40 minutes on separate days. EE was measured by a gas exchange analyzer (K4b², Cosmed) and cardiovascular demand was measured by the heart rate (HR) through a heart rate monitor coupled to the gas analyzer. The student t test were performed unpaired and one way ANOVA with post test of Tukey. Results: The average intensity reached 21.9% of maximal heart rate in AVG session, statistically greater (p <0.01) than in AVG session, where it reached to 2.6% of maximum HR. Likewise, EE values for the AVG session (3.6 ± 0.3 kcal / min) were significantly higher than for SVG session (1.5 ± 0.1 kcal / min, p <0.0001). Conclusion: In conclusion, a AVG session is able to promote significant increase in the EE and HR. The HR is lower tha...

Estresse oxidativo associado à prática de exercício físico com videogame ativo: Suplementação nutricional como fator antioxidante

“…Algumas atividades sedentárias de lazer comuns nos estágios iniciais da vida, como utilizar computador e assistir televisão, além do uso de videogames e exposição excessiva a outras telas levam a inatividade física. Este tipo de comportamento, em longo prazo, pode desencadear e/ou agravar morbidades, como sobrepeso e obesidade, hipertensão e diabetes tipo 2 (Silva et al, 2015).…”

“…Há algum tempo o videogame era enquadrado como um tipo de atividade sedentária, considerada prejudicial para a saúde dos jogadores por haver um período de inatividade durante as partidas. Contudo, o avanço tecnológico propiciou o desenvolvimento de videogames mais ativos, desencadeando maior interação entre o indivíduo e o aparelho eletrônico (Silva et al, 2015).…”