Different methods to determine maximum heart rate and its influence on internal training load in futsal players

Abstract

Objetivos: O objetivo deste estudo foi comparar a frequência cardíaca máxima (FCmáx) determinada em partida oficial (OM), teste de recuperação intermitente Yo-Yo nível 1 (YYIR-1) e equações de previsão de idade em jogadores de futsal, avaliando também os efeitos do uso dessas abordagens de FCmáx nos resultados da carga de treinamento interna (TL), uma vez que a FCmáx influencia a TL cálculo interno. Métodos: A FCmax de jogadores profissionais de futsal masculino (n=8) foi determinada em OM, YYIR-1 e por quatro equações preditas por idade: Fox-HRmax; Hossack-FCmáx; Tanaka-FCmáx; Nikolaidis-FCmáx. Além disso, o O TL interno de sete sessões de treinamento foi calculado individualmente a cada dia para cada uma das seis abordagens de FCmáx usando Método de Edwards. A análise estatística compreendeu ANOVA para medidas repetidas (p < 0,05) e tamanho do efeito d de Cohen (ES). Resultados: Fox-FCmáx superestimou todas as outras equações de FCmáx e YYIR-1 FCmáx, e Nikolaidis-FCmáx superestimou Tanaka-FCmáx e Hossack-FCmáx (p = 0,01; ηP 2 = 0,496). Os resultados estatísticos do TRIMP foram estatisticamente semelhantes FCmax mas subestimada (p = 0,008; ηP 2 = 0,513). Inferências pareadas mostraram que a FCmáx da MO apresentou um grande efeito (d: 0,83) em comparação ao YYIR-1 e um efeito moderado (d: -0,35 a 0,35) em comparação ao Fox-HRmax, Tanaka-FCmáx e Hossack-FCmáx. Nikolaidis-FCmáx apresentou menor diferença com OM, FCmáx (d: -0,13, trivial) e TRIMP (d: -0,09, trivial). Conclusão: A FCmáx do OM apresentou efeito maior em comparação ao YYIR-1, enquanto a equação de Nikolaidis-FCmáx foi menor e diferiu da FCmáx da MO. Os treinadores de futsal são incentivados a usar OM para determinar a FCmáx e a equação de Nikolaidis-FCmáx quando os esforços máximos não são possíveis, evitando superestimações TRIMP que pode prejudicar a prescrição da carga de treinamento e os ganhos físicos.