2010
DOI: 10.1590/s1679-45082010ao1585
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Correlation between two physical activity programs in the gait of sedentary elderly subjects

Abstract: The results of this study underline the importance of physical exercises in sedentary elderly subjects, but show the need for programming the exercises towards specific goals, which can optimize the results of this tool of health promotion for the elderly.

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“…A categoria percepção do próprio corpo antes e depois da utilização do Guia buscou revelar a sensação física do próprio corpo a cada participante. Fundamentando tais achados, Lanuez et al 24 afirmam que os exercícios físicos específicos de flexibilidade e equilíbrio aumentam a estabilidade postural do idoso, podendo levar à relevante redução das quedas nessa população. Considerando as mais simples atividades diárias às mais complexas, Abate et al 25 consideram a flexibilidade fundamental às AVD`s, pois é dada como a capacidade física responsável pela máxima amplitude de movimento músculo-articular, relevante às diversas atividades que requerem grande amplitude de movimento.…”
Section: Discussionunclassified
“…A categoria percepção do próprio corpo antes e depois da utilização do Guia buscou revelar a sensação física do próprio corpo a cada participante. Fundamentando tais achados, Lanuez et al 24 afirmam que os exercícios físicos específicos de flexibilidade e equilíbrio aumentam a estabilidade postural do idoso, podendo levar à relevante redução das quedas nessa população. Considerando as mais simples atividades diárias às mais complexas, Abate et al 25 consideram a flexibilidade fundamental às AVD`s, pois é dada como a capacidade física responsável pela máxima amplitude de movimento músculo-articular, relevante às diversas atividades que requerem grande amplitude de movimento.…”
Section: Discussionunclassified