Core temperature and hydration status during an Ironman triathlon

Laursen, Paul B.; Suriano, Rob; Quod, Marc; Lee, Hamilton; Abbiss, Chris R.; Nosaka, Kazunori; Martin, David T.; Bishop, David

doi:10.1136/bjsm.2005.022426

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“…Isto permitiu uma avaliação do comportamento do íon sódio nos diferentes graus de desidratação e verificou-se que a hiponatremia foi mais incidente entre aqueles com desidratação leve ou manutenção e ganho do estado hídrico, reflexo da provável hiponatremia dilucional. A desidratação leve corresponde a perda de massa corporal menor que 3% em que o atleta pode ou não experimentar discreto prejuízo da termorregulação (40) . A moderada se dá entre 3 e 6% com prejuízo da termorregulação e queda da performance e a severa com perda maior que 6% com possibilidade de colapso termorregulatório, coma e óbito.…”

Section: Discussionunclassified

Alterações hidroeletrolíticas agudas ocorridas no Triatlon Ironman Brasil

Mara

Lemos

Brochi

et al. 2007

Rev Bras Med Esporte

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ARTIGO ORIGINALPalavras-chave: Hiponatremia. Desidratação. Superhidratação. Potássio. Keywords:Hyponatremia. Dehydration. Superhydration. Potassium. RESUMOO Triatlon Ironman caracteriza-se por ser uma atividade de resistência constituída por 3,8km de natação, 180km de ciclismo e 42,2km de corrida, no qual o atleta exercita-se, em média, por cerca de 13 horas. Neste contexto, o atleta exposto a tal carga de esforço e adversidades ambientais, experimenta alterações orgâ-nicas agudas em seus sistemas biológicos, incluindo os distúr-bios hidroeletrolíticos. O objetivo deste estudo é descrever as alterações hídricas e eletrolíticas encontradas em atletas de triatlon Ironman. De 2002 a 2005 foram avaliados 109 atletas voluntários antes e imediatamente após as provas realizadas em Florianópo-lis-SC Brasil, com análise sanguínea dos eletrólitos sódio, e potás-sio, e medida de massa corporal. Os dados do sódio sérico de 89 atletas foram correlacionados com o grau de desidratação e modificações percentuais de peso corporal. Dados de 77 atletas, quanto ao potássio sérico, foram avaliados isoladamente de forma descritiva. Seis atletas (6,7%) apresentaram-se euhidratados ou superhidratados ao final da prova, 50 atletas desidrataram de 0 a 3% (56,2%), 29 de 3 a 6% (32,6%) e 4 atletas (4,5%) desidrataram mais que 6%. Houve uma tendência a ocorrer hiponatremia entre aqueles que desidrataram menos ou ganharam peso. O potássio teve um comportamento dentro dos limites da normalidade em toda amostra. Conclui-se que os distúrbios hidroeletrolíticos (hiponatremia e desidratação) são incidentes nesta modalidade esportiva, sendo a superhidratação a etiologia provável da hiponatremia denotada pelo ganho ou perdas discretas de peso. ABSTRACT Acute hydroelectrolytic changes occurred in the Brazilian Ironman TriathlonThe Ironman Triathlon is characterized for being an endurance activity consisting of 3.8 km of swimming, 180 km of cycling and 42.2 km of running, in which the athlete exercises an average of about 13 hours. In this context, the athlete exposed to such load of effort and environmental adversities, experiences acute organic alterations in his biological systems, including hydroelectrolytic disturbs. The objective of this study is to describe the hydric and electrolytic alterations found in Ironman triathlon athletes. From years 2002 to 2005, 109 volunteer athletes have been evaluated before and immediately after the events which took place in Florianópolis-SC Brazil, with blood analysis of sodium and potassium electrolytes, and body mass measurement. Sodium serum data from 89 athletes have been correlated with the degree of dehydration and percentage alterations of body weight. Data of 77 athletes concerning the serum potassium were separately evaluated in a descriptive way. Six athletes (6.7%) were euhydrated or superhydrated at the end of the test; 50 athletes were dehydrated from 0 to 3% (56.2%); 29 from 3 to 6 % (32.6%) and 4 athletes (4.5%) were dehydrated more than 6%. There was a tendency to hyponatremia among those who ...

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Section: Discussionunclassified

Alterações hidroeletrolíticas agudas ocorridas no Triatlon Ironman Brasil

Mara

Lemos

Brochi

et al. 2007

Rev Bras Med Esporte

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“…16 In recent field studies, investigators have examined the influence of hydration status on numerous physiologic and performance outcomes, notably core body temperature and finishing time. Many of these researchers [17][18][19][20][21] reported findings inconsistent with previous laboratory studies, in that body temperature did not increase with dehydration. Moreover, other performance outcomes were not related to hydration status, and in some cases, greater dehydration was associated with better performance.…”

mentioning

confidence: 81%

Influence of Hydration on Physiological Function and Performance During Trail Running in the Heat

Casa

Stearns

Lopez

et al. 2010

Journal of Athletic Training

153

126

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Context: Authors of most field studies have not observed decrements in physiologic function and performance with increases in dehydration, although authors of well-controlled laboratory studies have consistently reported this relationship. Investigators in these field studies did not control exercise intensity, a known modulator of body core temperature.Objective: To directly examine the effect of moderate water deficit on the physiologic responses to various exercise intensities in a warm outdoor setting.Design: Semirandomized, crossover design. Setting: Field setting. Patients or Other Participants: Seventeen distance runners (9 men, 8 women; age 5 27 6 7 years, height 5 171 6 9 cm, mass 5 64.2 6 9.0 kg, body fat 5 14.6% 6 5.5%).Intervention(s): Participants completed four 12-km runs (consisting of three 4-km loops) in the heat (average wet bulb globe temperature 5 26.56C): (1) a hydrated, race trial (HYR), (2) a dehydrated, race trial (DYR), (3) a hydrated, submaximal trial (HYS), and (4) a dehydrated, submaximal trial (DYS).Main Outcome Measure(s): For DYR and DYS trials, dehydration was measured by body mass loss. In the submaximal trials, participants ran at a moderate pace that was matched by having them speed up or slow down based on pace feedback provided by researchers. Intestinal temperature was recorded using ingestible thermistors, and participants wore heart rate monitors to measure heart rate.Results: Body mass loss in relation to a 3-day baseline was greater for the DYR (24.30% 6 1.25%) and DYS trials (24.59% 6 1.32%) than for the HYR (22.05% 6 1.09%) and HYS (22.0% 6 1.24%) trials postrun (P , .001). Participants ran faster for the HYR (53.15 6 6.05 minutes) than for the DYR (55.7 6 7.45 minutes; P , .01), but speed was similar for HYS (59.57 6 5.31 minutes) and DYS (59.44 6 5.44 minutes; P . .05). Intestinal temperature immediately postrun was greater for DYR than for HYR (P , .05), the only significant difference. Intestinal temperature was greater for DYS than for HYS postloop 2, postrun, and at 10 and 20 minutes postrun (all: P , .001). Intestinal temperature and heart rate were 0.226C and 6 beats/min higher, respectively, for every additional 1% body mass loss during the DYS trial compared with the HYS trial.Conclusions: A small decrement in hydration status impaired physiologic function and performance while trail running in the heat.Key Words: environmental physiology, dehydration, rehydration, core temperature, heart rate Key Points N The physiologic and performance decrements associated with dehydration that exist in laboratory settings also exist in field settings. N Methodologic challenges in the field setting make isolating these effects difficult.

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“…A escolha apenas dos primeiros colocados permite resultados mais precisos sobre as mudanças de desempenho ao longo dos anos, uma vez que os demais colocados apresentam resultados muito diferentes do primeiro lugar 1 . O crescimento do triátlon de longa distância, o maior nível dos atletas e, consequentemente, a maior competitividade, impulsionou a realização de estudos e o melhor entendimento sobre a modalidade ao longo dos anos 2,[8][9][10][11][12][13] . Novos conhecimentos sobre o treinamento realizado sugerem que os atletas com melhor desempenho são os que realizam maiores distâncias semanais e ritmos mais intensos 3,[14][15][16] .…”

Section: Resultsunclassified

“…A temperatura da água, as mudanças de maré e as diferentes ondulações podem explicar os diferentes resultados observados na natação 12 . Outros fatores como a direção e velocidade do vento, a temperatura e umidade relativa do ar também podem explicar a variação observada no ciclismo e na corrida 1 Por outro lado, o melhor desempenho foi observado em 2010.…”

Section: Anosunclassified

Análise do desempenho em atletas de elite no "Ironman" Brasil entre os anos de 2003 a 2010

Carmo

Ramos

Elias

et al. 2014

Rev. bras. educ. fís. esporte

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ResumoO objetivo do presente estudo foi analisar a evolução no desempenho no "Ironman" Brasil entre os anos de 2003 a 2010. Adicionalmente, verifi camos qual modalidade apresentou maior infl uência sobre o desempenho fi nal na prova. Foram analisados os 10 primeiros colocados da categoria elite masculino de cada ano avaliado. As diferenças entre os tempos foram analisadas por ANOVA, seguida por "post-hoc" de Tukey. O coefi ciente de correlação de Pearson foi empregado para investigar a associação entre o desempenho total e o desempenho nas diferentes modalidades isoladas. Os resultados mostraram não ter havido evolução no desempenho ao longo dos anos, sendo observada grande variação nos resultados. Foi observada, ainda, correlação entre o tempo de prova no ciclismo e o tempo total (r = 0,82; p < 0,01), sendo que o atleta com melhor tempo no ciclismo foi, também, o campeão da prova em 75% das vezes. Por fi m, concluímos que não houve evolução no desempenho ao longo dos anos analisados. Adicionalmente, o ciclismo parece ser a modalidade determinante para o sucesso do atleta no "Ironman" Brasil. PALAVRAS-CHAVE: Desempenho esportivo; Corrida; Ciclismo; Natação.Durante uma prova de triátlon os atletas devem realizar sequencialmente três diferentes modalidades de resistência: a natação, o ciclismo e a corrida 1 . Dentre as suas diferentes categorias, o triátlon de longa duração talvez seja uma das mais tradicionais da modalidade e uma das provas de resistência mais desa adoras do mundo e, por esse motivo, recebe o nome de "Ironman". Nesta, os atletas devem realizar 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida 1,2 . As características fisiológicas do triátlon são similares às demandas das modalidades esportivas analisadas individualmente. No entanto, as demandas siológicas durante a prova são bem mais complexas do que nas provas simples uma vez que, se a intensidade do esforço for muito alta em uma das modalidades, ela poderá comprometer o rendimento nas modalidades seguintes 3 . Sendo o triátlon de longa distância considerado uma prova de "ultra-endurance", ela é realizada em intensidades próximas ao limiar anaeróbio 4,5

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Core temperature and hydration status during an Ironman triathlon

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Alterações hidroeletrolíticas agudas ocorridas no Triatlon Ironman Brasil

Alterações hidroeletrolíticas agudas ocorridas no Triatlon Ironman Brasil

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Análise do desempenho em atletas de elite no "Ironman" Brasil entre os anos de 2003 a 2010

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