“…Para tal, as idosas realizaram aquecimento geral para então serem conduzidas à cadeira abdutora, à cadeira adutora e ao Leg Press. No equipamento Leg Press foram avaliados os músculos flexores e extensores de membros inferiores, sendo a escolha do peso determinada através do nível de maior carga que poderia ser levantada em uma repetição de forma correta (LOPES et al, 2020).…”