Conciencia Emocional y Regulación Emocional

Abstract

La conciencia emocional nos encontramos que es la capacidad del ser humano para tomar conciencia de las propias emociones y la de los demás, incluyendo la habilidad para captar el clima emocional de un contexto determinado lo que aumenta la calidad de vida entre otras cosas facilita la convivencia y la vinculación social a diferencia de la regulación emocional que es considerada un proceso dinámico la cual se puede mejorar mediante procesos educativos y el paso del tiempo lo que nos ayudara a manejar las emociones de forma apropiada, esto supondrá tomar conciencia de la relación entre emoción, cognición y comportamiento; tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerarse emociones positivas. Desarrollos teóricos y experimentales sostienen que la regulación emocional es una capacidad que se desarrolla en etapas tempranas y en el marco de relaciones didácticas. 
 El concepto de emoción ha sufrido un gran progreso desde su aparición en el campo de la psicología hasta su inmersión en el terreno educativo. La educación emocional ofrece una innovación pedagógica que pretende dar contestación a las necesidades que quedan abandonadas en la educación formal. En las emociones encontramos la clave de la motivación, la cual se puede considerar como el motor más potente en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
 En esta investigación veremos la importancia que supone tratar las emociones desde la infancia, y en el ámbito escolar llevaremos a cabo el desarrollo de una propuesta de intervención educativa para fomentar el tema de la regulación emocional en las clases de Educación Infantil.

Formación investigativa del estudiante universitario en el Modelo por competencia de UNAN-Managua

“…Es importante destacar que las competencias emocionales se pueden considerar como competencias comunes a todas las profesiones y, por tanto, todas las personas deberían desarrollarlas (Perera, 2017). En este sentido se denominan también competencias transversales y son básicas para la vida, ya que juegan un papel importante en las relaciones interpersonales, sociales, profesionales y familiares; sobre todo en los procesos de investigación, donde se afloran sentimientos, saberes, emociones y actitudes, que intervienen a nivel personal y colectivo.…”

El manejo de la inteligencia emocional y regulación emocional en los estudiantes de bachillerato

“…La adolescencia es una etapa en la que el individuo presenta poderosas emociones (Kobylińska & Kusev, 2019) y, aunque la regulación emocional puede ser entendida de diferentes formas, su finalidad apunta hacia la posibilidad de moderar las propias emociones y reacciones ante situaciones intensas, positivas o negativas. Esto quiere decir, percibir, sentir y vivenciar el estado afectivo sin ser abrumado, de forma que no llegue a nublar la razón y posteriormente decidir de manera consciente (Fernández-Berrocal & Extremera, 2002), teniendo en cuenta las estrategias de afrontamiento para favorecer las emociones positivas (Perera, 2017) y de esta manera producir conductas adaptativas que vayan ajustadas a los objetivos y necesidades personales (Giuliani et al, 2015).…”