México se encuentra en un estado de emergencia epidemiológica por la prevalencia de la diabetes mellitus tipo II (DM2). El incremento en los niveles de glucosa y de las complicaciones derivadas de la enfermedad pone de relieve la necesidad en el paciente de modificar su estilo de vida, por lo que resulta importante poner en práctica intervenciones eficaces para ese propósito. Con el objetivo de medir la eficacia de una intervención cognitivo-conductual para mejorar el estilo de vida y disminuir las distorsiones cognitivas sobre la enfermedad en pacientes con tal enfermedad, se llevó a cabo un estudio cuasiexperimental con pretest y postest de un solo grupo. Se halló un aumento con tamaño del efecto grande en las subescalas de nutrición, información sobre la diabetes, adherencia terapéutica y en la escala total de estilo de vida, así como una reducción con un tamaño del efecto grande en la subescala de pensamiento dicotómico y el total de las distorsiones cognitivas del Cuestionario para Evaluar Distorsiones Cognitivas por Lerma. Se concluye que la terapia cognitivo-conductual es un recurso útil para el cambio estilo de vida y de pensamientos en la DM2.