L'articolo si rivolge ai clinici in formazione e ai professionisti esperti proponendo il metodo della ricerca empirica in psicoterapia come bussola per orientarsi di fronte ai sani dubbi che accompagnano il mestiere dello psicoterapeuta. L'autore accompagna il lettore a scoprire i vantaggi e i limiti dell'approccio em- pirico attraverso alcune tappe della sua storia. Prendendo in esame i fondamentali studi scientifici in questo ambito si propongono delle risposte ad alcuni quesiti che concernono la clinica. La psicoterapia è efficace e per quali pazienti? Quanto tempo è necessario perché vi siano dei cambiamenti? Quali sono le terapie più efficaci? Come funzionano? Quale è il ruolo del paziente, del terapeuta, della relazione e del metodo nel percorso terapeutico? Quali strumenti sviluppati nella ricerca empirica possono aiutare il clinico a implementare la qualità e l'efficacia dell'intervento?