Claves para disfrutar de una vida larga y sana

Estruch, Ramón; Sacanella, Emilio

doi:10.1016/j.recesp.2018.06.011

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“…Es conocido, que la interacción social con amigos afecta a la longevidad, salud mental y disminuye la enfermedad cardiovascular [353]. Por otro lado, el aislamiento social es considerado como un factor de riesgo cardiovascular, aumentando el riesgo de padecer enfermedad coronaria así como accidentes cerebrovasculares [354], [355].…”

Section: Dieta Mediterráneaunclassified

“…La evidencia existente en la literatura referente a la relación entre el número de horas de trabajo a la semana (>40 horas semanales) y la salud es un tema de controversia [353]. Mientras que algunos estudios evidencian un aumento del riesgo de enfermedad coronaria entre aquellos que trabajan durante periodos prolongados de tiempo [360], otros detectan una asociación inversa entre el aumento de las horas de trabajo y los niveles de glucemia en sangre o la DM entre trabajadores japoneses [361].…”

Section: Dieta Mediterráneaunclassified

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Análisis de la relación entre estido de vida mediterráneo, dieta y glaucoma en el proyecto SUN (Seguimiento Universidad de Navarra)

Gándara¹

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Análisis de la relación entre estido de vida mediterráneo, dieta y glaucoma en el proyecto SUN (Seguimiento Universidad de Navarra)

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Healthy Lifestyle Score and Incidence of Glaucoma: The Sun Project

et al. 2022

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Background: The relationship between modifiable risk factors, such as diet and lifestyle, and glaucoma remains controversial. We analyse the effect of the Mediterranean lifestyle (ML) on glaucoma incidence in the “Seguimiento Universidad de Navarra” (SUN) Project. Methods: The SUN Healthy Lifestyle Score (SHLS) includes 10 healthy habits: never having smoked, moderate to high physical activity, Mediterranean diet adherence, moderate alcohol consumption, low television exposure, no binge drinking, short afternoon napping, meeting up with friends, working at least 40 h/wk, and low body mass index. The information was collected biennially through self-reported questionnaires. The relationship between new glaucoma cases and the SHLS was assessed by Cox regression using hazard ratios. Crude, multi-adjusted, and sensitivity analyses were performed. Results: During a median of 12 years of follow-up, 261 (1.42%) new cases of glaucoma were identified among 18,420 participants. After adjusting for potential confounders, participants in the healthiest SHLS category showed a significantly reduced risk of glaucoma compared to those in the lowest SHLS category (adjusted HR = 0.51, 95% CI = 0.28–0.93). For each point added to the SHLS, the risk of glaucoma relatively dropped 5%. Conclusions: Higher adherence to a ML, measured by the SHLS, was significantly associated with a lower risk of developing glaucoma. Based on our study, the ML is a protective factor for glaucoma incidence.

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Claves para disfrutar de una vida larga y sana

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Análisis de la relación entre estido de vida mediterráneo, dieta y glaucoma en el proyecto SUN (Seguimiento Universidad de Navarra)

Análisis de la relación entre estido de vida mediterráneo, dieta y glaucoma en el proyecto SUN (Seguimiento Universidad de Navarra)

Healthy Lifestyle Score and Incidence of Glaucoma: The Sun Project

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