Can Flaxseed Help Satisfy Appetite in Women Subjected to Bariatric Surgery?

Abstract

Antecedentes: Se considera que la cirugía bariátrica es el método inmediato más eficaz para la pérdida de peso en la obesidad mórbida a pesar de observarse, en algunos casos, la recuperación del peso corporal después de algunos años. El control del apetito, la saciedad y la satisfacción son esenciales para que los resultados se mantengan a largo plazo después de la cirugía. La composición de ácidos grasos de la dieta podría ser un factor implicado en la regulación de la saciedad. Debido a que la linaza es un alimento con alto contenido en ácido linolénico, el objetivo del presente estudio es verificar la influencia de la grasa de la linaza en el apetito y la saciedad de las mujeres después de la cirugía bariátrica.Material y métodos: Seis mujeres que se habían sometido a cirugía bariátrica al menos 2 años antes participaron en un ensayo cruzado a simple ciego que comparó el efecto en la saciedad de dos comidas isocalóricas que contienen linaza dorada integral (rica en ácidos grasos poliinsaturados y fibra) (G1) y linaza desgrasada (rica solamente en fibra) (G2), con 1 semana de aclaramiento. Esta variable se estimó mediante escala analógica visual en las dos comidas, en el periodo basal (T0), inmediatamente después de la ingestión (T1) y 60, 120 y 180 min después (T60, T120 y T180). Además, se evaluó la antropometría, la composición corporal y variables de laboratorio (glucosa y los lípidos) y dietéticas, en ayunas.Resultados: Los voluntarios eran obesos y tenían exceso de adiposidad central, incluso 2 años después de la cirugía, y aún mostraban ingesta habitual de fibra por debajo de la cantidad recomendada. G1 presentó reducción del hambre después de 180 min en comparación con G2 (p = 0,046). Otros parámetros relacionados con el apetito y la saciedad no difirieron entre los grupos.Conclusiones: Se observó menos hambre 180 min después de ingerir linaza dorada integral en comparación con la linaza desgrasada, lo que indica que la linaza dorada integral podría estar indicada en el tratamiento de la obesidad a largo plazo tras cirugía bariátrica, debido al control de las sensaciones de apetito y saciedad.

The effect of flaxseed intake on appetite reduction: A systematic review of randomized clinical trials

“…Moreover, one study was done on children (Gholami & Akhlaghi, 2021), while the other's participants were adults. As presented in Table 1, four studies were conducted in Brazil (Candido et al, 2018; Cohen et al, 2013; Cosendey Menegati et al, 2012; Monteiro et al, 2016), three in Denmark (Ibrugger et al, 2012; Kristensen et al, 2012, 2013), two in the UK (Almehmadi et al, 2018; Lakhani & Ibrahim, 2016), and one study in each country of USA (Lafond et al, 2015), India (Kapoor et al, 2017), Iran (Gholami & Akhlaghi, 2021), and Canada (Vuksan et al, 2017). In different studies, the sample size of the intervention group ranged from 6 to 65 and the mean age of the intervention group ranged from 22.5 to 48.3 years old in adults studies and 11.5 years old in the study done on children and adolescents.…”

“…Eight studies have examined the effect of flaxseed supplementation on satiety (Almehmadi et al, 2018; Cohen et al, 2013; Cosendey Menegati et al, 2012; Ibrugger et al, 2012; Kristensen et al, 2012, 2013; Lakhani & Ibrahim, 2016; Monteiro et al, 2016). Three of these studies showed a significant satiety increase (Ibrugger et al, 2012; Kristensen et al, 2013; Monteiro et al, 2016), while the others found no significant effect on this variable (Almehmadi et al, 2018; Cohen et al, 2013; Cosendey Menegati et al, 2012; Kristensen et al, 2012; Lakhani & Ibrahim, 2016). Monteiro et al found a significant increase in satiety after supplementation with different types of flaxseed and observed a better increasing effect in the overweight ( r : −572, p : .01) and grade‐1 obese women ( r : −467, p : .02) compared to grade‐2 obese participants.…”

“…Eight studies have evaluated the effects of flaxseed supplementation on hunger (Candido et al, 2018; Cohen et al, 2013; Cosendey Menegati et al, 2012; Ibrugger et al, 2012; Kristensen et al, 2012, 2013; Lafond et al, 2015; Vuksan et al, 2017) and three of them found a significant decrease in hunger after the intervention compared to control group (Ibrugger et al, 2012; Kristensen et al, 2013; Vuksan et al, 2017), whereas five of them did not find any significant effect (Candido et al, 2018; Cohen et al, 2013; Cosendey Menegati et al, 2012; Kristensen et al, 2012; Lafond et al, 2015). Vuksan et al observed a significant reducing effect on hunger (60 ± 15.6 vs. 67 ± 15.6, p : .008) after supplementation with 31.5 g of flaxseed in 15 healthy subjects in 120 min (Vuksan et al, 2017).…”

“…Eight studies assessed the effects of flaxseed consumption on fullness (Candido et al, 2018; Cohen et al, 2013; Cosendey Menegati et al, 2012; Ibrugger et al, 2012; Kristensen et al, 2012, 2013; Lafond et al, 2015; Vuksan et al, 2017) Three of which reported a significant increase in fullness (Ibrugger et al, 2012; Kristensen et al, 2013; Vuksan et al, 2017), while the other five studies did not show any significant decreasing effect of flaxseed on fullness sensation between groups (Candido et al, 2018; Cohen et al, 2013; Cosendey Menegati et al, 2012; Ibrugger et al, 2012; Kristensen et al, 2012; Lafond et al, 2015). In the study by Vuksan et al (2017) in healthy participants ( n = 15), flaxseed supplementation (31.5 g) led to a significant increase in fullness sensation after 120 min compared to the control group (36 ± 140.4 vs. 29 ± 140.4, p : .003).…”

“…In addition, in the study by Candido et al flaxseed muffins and shakes did not change the iAAC for fullness significantly after 24 hr (5,517 ± 2,498 vs. 4,685 ± 2,183, p > .05) (Candido et al, 2018). Finally, the only non‐controlled trial on fullness by Menegati et al, assessed the gastric fullness immediately (1 min) after intervention and did not find any significant difference between the whole golden (9.98 ± 0.04) and defatted flaxseed group (9.85 ± 0.29) ( p > .05) (Cosendey Menegati et al, 2012). The intervention meal characteristics such as calorie and macronutrient content, viscosity, palatability, volume, study duration, and sample size could affect the fullness perception of participants and maybe the possible reason for contradictory results.…”