Cafeína E Exercício Físico: Uma Revisão Sistemática Dos Aspectos Hemodinâmicos

Abstract

RESUMO Objetivo: examinar sistematicamente as repercussões cardiovasculares da cafeína no exercício em atletas, não atletas aparentemente saudáveis e portadores de cardiopatias. Material e métodos: a busca foi feita utilizando as bases de dados Medline, Scielo e Lilacs. Foram encontrados 108 estudos. Destes, dez foram incluídos por contemplar aspectos hemodinâmicos no exercício em humanos. Resultados: As variáveis hemodinâmicas mais estudadas foram pressão arterial (PA) (n=9) e frequência cardíaca (FC) (n=9). Poucos estudos analisaram pressão arterial média (n=2), duplo-produto (n=1) e fluxo sanguíneo (n=1). Além disso, foram monitoradas durante o exercício e, em apenas um, por um período de 10 minutos no período de recuperação. A cafeína provocou aumento da PA na maioria dos estudos. Da mesma forma, provocou aumento da FC. Contudo, foram observados dois estudos em que a substância provocou diminuição significativa desta variável. Conclusão: a cafeína, em concentrações moderadas de 5mg/kg corporal, provoca alterações cardiovasculares tanto no repouso, quanto durante e após o exercício. Contudo, a magnitude dessas alterações pode variar de acordo com a população estudada. DESCRITORES Pressão arterial. Frequência cardíaca. Sistema nervoso autônomo.

Caffeine affects autonomic control of heart rate and blood pressure recovery after aerobic exercise in young adults: a crossover study

“…found no difference in BP values during recovery after maximal exercise after the volunteers consumed a caffeine-containing energy drink at a concentration of 1.25–2.5 mg/kg 8 . It seems that the increase in BP response in exercise caused by caffeine may be related to the dose 22 , as reported by the authors, and that these alterations can also be mediated by exercise intensity 3,22 .…”

“…It is present in various foods, such as coffee, teas, energy drinks, supplements and medicines 1 and is known for its psychoactive and ergogenic capacity in long-term exercise 2 . The physiological effects of caffeine have been widely studied 3 and can be attributed to its ability to stimulate the nervous system. Due to its structural similarity, caffeine can lead to the blockading of adenosine receptors (A1 and A2) 4 and increase autonomic nervous system (ANS) activity through the release of plasma catecholamines, inducing tachycardia and increased blood pressure (BP) 3,5,6 .…”

“…The effects of caffeine during physical exercise have been explored 3 because of its stimulatory action, with fatigue stalling and improved performance 7,8 . However, few studies have evaluated its effects during post-exercise recovery 7–10 , which is a critical period in which several modifications occur, among them changes in autonomic modulation 11 , which may promote an environment conducive to the development of rhythm disturbances, abnormal responses of heart rate (HR) and BP in predisposed individuals 11,12 .…”