“…Dentre as inúmeras variações de meditação, existem aquelas que são realizadas paradas, outras em movimento, utilizando posturas 14 e danças 15 , por exemplo. Algumas são feitas de olhos abertos 16 , entreabertos 17 , outras de olhos fechados 14 . Há ainda meditações que são realizadas acompanhadas de músicas 18 , enquanto outras são realizadas em silêncio e, ainda, outras que envolvem a repetição de mantras 14 .…”