Biographieforschung und Klinische Psychologie

Let’s WOOP – Zielerreichung mit der WOOP-Methode

“…Dafür nutzen sie die Durchführungsvorsätze des WOOP, die auch Implementierungsintentionen genannt werden. Sie unterstützen die Zielrealisierung und bereiten mental auf kritische Situationen vor, die die Zielerreichung behindern könnten 7 , 10 . Somit dienen die Durchführungsvorsätze dem Überwinden von Hindernissen 1 .…”