Beneficios de la prescripción del ejercicio físico en atención primaria

Abstract

<p><strong><em>Resumen</em></strong></p><p><strong>Objetivo:</strong> mostrar los beneficios de la adecuada prescripción del ejercicio en pacientes sanos y en aquellos con patologías como obesidad, <em>Diabetes mellitus</em> tipo 2, hipertensión arterial, asma y osteoartrosis.<strong> Material y métodos: </strong>investigación documental. Estudio descriptivo, longitudinal y retrospectivo. Se realizó entre los meses de enero a mayo del año 2012. Incluyó la búsqueda de artículos publicados en revistas científicas sanitarias tanto de originales como artículos de revisión en las siguientes bases de datos: <em>Cochrane, PubMed</em> y <em>Science Direct</em>. <strong>Resultados: </strong>por medio del análisis de 37 artículos seleccionados se ratifica que la actividad física y el ejercicio pueden ser un medio de prevención y rehabilitación en el caso de enfermedades que tienen factores de riesgo modificables. <strong>Conclusiones:</strong> el reto del médico familiar consiste en individualizar a cada paciente, considerando factores como el ciclo vital individual, sexo, limitaciones físicas, patologías de base y estado de salud. Asimismo, deberá apoyar al paciente a fin de que éste involucre la actividad física y el ejercicio en su vida cotidiana.</p>

Rol del fisiotrerapeuta en la prescripción del ejercicio./ Physiotherapist´s role in exercise prescription

“…Tradicionalmente los ft han realizado las intervenciones indicadas por los médicos; sin embargo esto en la actualidad dista mucho de la realidad, pues los desarrollos en la profesión han transformado el papel de éstos en un estado casi irreconocible en comparación con la Universidad de Manizales -Facultad de Ciencias de la Salud situación del pasado 68 pues en nuestros días la Ley 528 en sus artículos 18 y 19, faculta a este profesional como consultante primario, otorgándoles mayor compromiso y responsabilidad. El rol principal de los ft aplicando la PE, es fomentar la capacidad de adaptación en las propiedades estructurales y/o funcionales del cuerpo humano cuando se expone al ejercicio regular para el funcionamiento adecuado y como medio de prevención y rehabilitación en el caso de enfermedades que tienen factores de riesgo modificables 69,70 . Esto finalmente logra que el rol actuado y el rol prescrito estén acordes a los lineamientos de la WCPT, fortaleciendo el rol subjetivo con la selección de la mejor evidencia disponible 14,15 , brindando una atención de calidad a los usuarios.…”

“…No es posible concluir si la actividad física o ejercicio físico es más importante para la salud 72 solo se sabe que su práctica mejora la CVRS de la población en general 73,74 y tiene efectos psicológico positivos 75 , por ello éstos conceptos deben ser del dominio total de los ft. Aún existen vacíos sobre dosis de ejercicio, intensidad y tipo de ejercicio más adecuados, por ejemplo son escasos los datos sobre las dosis o entrenamiento de la flexibilidad y equilibrio que puede ser beneficioso para los distintos resultados en todos los grupos etáreos, o cual es la dosis mínima que se requiere para promover / mantener la salud y la CVRS 76 . Los ft cuando realiza PE en "población aparentemente sana" debe conocer los numerosos beneficios para la salud, buscando atenuar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, diabetes Mellitus tipo 2, osteoartrosis, varios tipos de cáncer, disminuir la presión arterial, mejorar el perfil lipídico, la proteína C reactiva y otros marcadores biológicos de enfermedad cardiovascular, la sensibilidad a la insulina, además de controlar el peso corporal, lo cual también es aplicable a patologías donde controla la sintomatología, mejora el desempeño funcional y la CV 69,74 .…”