Benefícios da modificação do estilo de vida na síndrome metabólica

Abstract

INTRODUÇÃO: Os principais fatores de risco para as doenças cardiovasculares hipertensivas e isquêmicas da síndrome metabólica (SM) podem ser favoravelmente modificados pelo estilo de vida (EV). OBJETIVO: Avaliar o efeito de um programa de modificação do estilo de vida sobre os fatores de risco cardiovascular de voluntários com síndrome metabólica (SM). MATERIAIS E MÉTODOS: Ensaio clínico em que oito voluntários (cinco mulheres) com diagnóstico de SM foram submetidos, ao longo de três meses, à intervenção nutricional quinzenal e a um programa de exercício físico, realizado em esteira rolante com intensidade de 65% a 75% da frequência cardíaca máxima, com duração de 30 minutos, três vezes por semana. Após o programa os dados foram comparados pelo teste t de Student. RESULTADOS: Houve redução significativa da pressão arterial sistólica (-7,5%), triglicerídeos (-6,7%) e lipoproteínas de alta densidade (-8%). Além disso, o índice de trabalho cardíaco avaliado em repouso reduziu significativamente (-11%), ao passo que o condicionamento físico expresso pelo trabalho muscular e consumo de oxigênio aumentaram significativamente (29% e 24%, respectivamente). CONCLUSÃO: Até o momento, esses resultados indicam que a mudança nos hábitos alimentares associados à prática regular de exercício físico pode reduzir beneficamente as concentrações de triglicerídeos, bem como a PAS e o DP. Além disso, devido à relevância dos resultados obtidos ao final do programa, acredita-se que a continuidade das atividades propostas neste estudo possa beneficiar outros indivíduos com SM.

Students’ knowledge of metabolic syndrome after educational intervention

“…It was found that the association of eating habits changes and regular practice of physical exercise can beneficially reduce triglyceride concentrations and SBP. The findings of the study also indicate that lifestyle changes may induce beneficial effects in the management of MS, even in a relatively short period of time (14) . In another study, an educational program was conducted to raise awareness about cardiovascular risk factors and, based on this, to cause change of habits for healthy lifestyles.…”

Fatores de risco da Síndrome Metabólica e os aspectos comportamentais ocasionados pela múltipla jornada do docente médico

“…Além disso, a presença de fatores de risco cardiovasculares, nessa condição clínica, aumenta os índices de mortalidade geral e mortalidade por causas cardiovasculares. Ademais, o desenvolvimento da SM está interligado, ainda, a dois importantes fatores: a resistência insulínica e a obesidade abdominal (Valmorbida, Borsatto, Antunes & Breigeiron., 2013).…”

Uso da modelagem de equações estruturais na compreensão da síndrome metabólica

“…A AF tem destaque fundamental tanto na prevenção quanto no tratamento dessa síndrome, visando à manutenção da saúde. Estudo brasileiro demonstrou que a AF associada ao balanço nutricional, modifica o EV e evidencia efeito positivo e significativo na redução das concentrações plasmáticas de triglicerídeos (6,7%) e nos valores de PAS (7,5%), além da redução benéfica, porém, discreta da CA (3,3%) e podem induzir efeitos benéficos no manejo da SM, em um período relativamente curto(VALMORBIDA et al, 2013).Neste estudo, a variável renda mensal apresentou efeito direto, negativo e coeficiente de correlação médio com a SM, sendo influenciada pela idade diretamente de maneira positiva. Considera-se que os indicadores do status econômico, como a renda mensal, têm sido inversamente associados a doenças crônicas, como a obesidade por meio de parâmetros relacionados ao estilo de vida, como a alimentação saudável(LENG et al, 2015).Uma investigação no Iran registrou que indivíduos com vantagens socioeconômicas podem ter melhor acesso a alimentos saudáveis, mais segurança alimentar e maior escolaridade, o que pode afetar o conhecimento dietético e, portanto, a escolha de uma dieta mais saudável (DARMON; DREWNOWSKI, 2008).…”