Avaliação e fatores associados à qualidade do sono de acadêmicos de medicina do município de Rio Verde – Goiás

Abstract

Objetivo: Avaliar a qualidade do sono em acadêmicos de medicina, além de demonstrar os fatores associados. Métodos: Estudo transversal realizado em estudantes do quinto e sexto ano da faculdade de medicina, através da aplicação do Índice da Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) e os resultados analisados pelo programa Statistical Package for Social Science (SPSS) para se estabelecer correlações entre a qualidade do sono e as variáveis independentes analisadas, através do teste do Qui-Quadrado de Pearson. Resultados: a prevalência de má qualidade do sono foi de 63,6%. Constatou-se que a baixa qualidade do sono foi associada ao sexo feminino, falhas de memória e privação do sono. Conclusão: A maioria do acadêmicos apresentou qualidade de sono ruim, o que pode estar afetando significativamente sua saúde e o desempenho educacional, evidenciando a importância de medidas educativas relacionadas à higiene e rotina de sono para esta população.

Alimentação rica em melatonina e triptofano no combate a insônia: uma revisão

“…ainda relatam que má qualidade do sono pode estar atrelada a acidentes, sejam eles no trânsito ou no trabalho, influenciados pela condição de sonolência que o indivíduo está disposto após uma noite mal dormida. Diante disso, vem à tona que pode-se ter inclusive prejuízos financeiros e sociais, a quem está disposto a essas condições.Em um estudo realizado por DaSilva et al (2022), foi analisado a qualidade do sono de estudantes de um curso de medicina em uma cidade do interior do estado de Goiás, onde se observou que a pior qualidade de sono foi de pessoas do sexo feminino em sua grande maioria. As queixas de privação do sono estão diretamente ligadas a piora na saúde e atividades tanto acadêmicas quanto sociais.…”