Avaliação Do Consumo De Suplementos Por Praticantes De Musculação Em Academias De Ouro Preto – Mg

Abstract

Na busca de padrões estéticos corporais e melhoria na performance, indivíduos têm se submetido ao consumo de suplementos nutricionais, muitas vezes de forma indiscriminada. O objetivo deste estudo foi avaliar o consumo de suplementos nutricionais por praticantes de musculação em duas academias de Ouro Preto-MG. Realizou-se estudo transversal, amostra não probabilística, composta por indivíduos entre 19-56 anos, praticantes de musculação. Utilizou-se questionário estruturado autoaplicável, disponível nas academias por período de três meses. Participaram 124 indivíduos, sendo 58% homens. Média de idade foi 29,3 anos, com 58,1% da amostra pertencente à faixa etária de 19-29 anos; 52,4% treinavam cinco vezes por semana ou mais, 50% realizavam sessões de treino superiores a uma hora e 48,4% utilizavam algum tipo de suplemento, predominando whey protein (76,7%). As principais fontes de prescrição foram de profissional nutricionista e preparador físico. O principal objetivo para utilização de suplementos foi ganho de massa muscular (81,7%); 93,3% consideraram suplementação eficaz e apenas 45% da suplementação foi classificada como adequada, sendo 80,0% de adequação quando a prescrição foi realizada somente pelo nutricionista. Não houve diferença significativa para uso de suplemento entre as variáveis analisadas no estudo. Concluiu-se que houve expressiva utilização de suplementos de forma indiscriminada e necessidade do nutricionista para evitar agravos à saúde.DOI: 10.12957/demetra.2018.36643

Consumo De Suplementos Alimentares Por Frequentadores De Uma Academia De Volta Redonda, Brasil

“…A maioria composta por mulheres não é uma constante em estudos realizados com este escopo (6,7). Referente a saúde os achados reportados vão ao encontro da pesquisa de Cordeiro, Cardoso e Souza ( 12) que revelam uma prevalência de 78,3% dos participantes sem doença.…”

“…A prevalência e os suplementos mais utilizados apresentam o mesmo perfil observado em outros estudos (9, 15-21) e as associações aqui descritas são corroboradas pela literatura (6,7,22,23). Assumpção, Diniz e Sol (24), em estudo realizado na cidade de Sete Lagoas (MG) reforça a correlação positiva de ser solteiro e consumir suplementos alimentares, descrevendo que solteiros fazem mais uso de suplementos.…”

“…No aspecto de saúde em geral, reduz o risco de doenças ou agravos nutricionais em situações de deficiência de ingestão de um ou mais nutrientes (4,5,7).…”

Prevalência de uso de suplementos nutricionais e outras substâncias por estudantes de medicina em Salvador, Bahia, 2020

“…Sobre essas, outro estudo realizado com universitários da cidade de São Paulo não demonstrou diferença na prevalência do consumo de vitaminas entre os sexos 29 . Analisando outros estudos semelhantes, observa-se que a maioria do público que frequenta academias no Brasil é o masculino 30,31 , embora seja possível observar divergência no quesito consumo de suplementos nutricionais, uma vez que existem estudos que indicam as mulheres como maiores consumidoras 4,32 , enquanto outros apresentam os homens 5,30,31 .…”

[Id 36684] Conhecimento Sobre Suplementos Alimentares Por Profissionais Da Saúde

“…A devida orientação deve ser feita por profissional especialista em nutrição esportiva, porém, é sabido que a população recorre a diferentes fontes para obter informações, entres estes a internet, familiares, instrutores e educadores físicos em academias 8,9 . Vale ressaltar que este último está em contato por maiores períodos de tempo com os praticantes de atividade física.…”