Atividade eletromiográfica no agachamento nas posições de 40º, 60º e 90º de flexão do joelho

Abstract

O objetivo deste estudo foi comparar a atividade eletromiográfica (EMG) dos músculos reto femoral, bíceps femoral, tibial anterior e sóleo no agachamento, associando a posição de tronco ereto com 2 ângulos de flexão do joelho (40° e 60°) e a posição de tronco fletido a 45° com 3 ângulos de flexão do joelho (40°, 60° e 90°). Todas as combinações foram realizadas com e sem acréscimo de carga (10kg). A amostra foi composta por 12 indivíduos saudáveis com idade de 21,1 ± 2,5 anos e massa corporal de 62,8 ± 7,4kg. O EMG dos músculos citados foi registrado, isometricamente, em 10 posições de agachamento. Para a análise estatística foi aplicada ANOVA Two-Way de Friedman e o teste Post-Hoc de Newman-Keuls. Os resultados mostraram co-ativação entre os músculos reto femoral e bíceps femoral nas posições de tronco fletido e joelho em flexão de 40º e, entre os músculos reto femoral e sóleo, nas demais posições (p < 0,05). Houve co-ativação entre o tibial anterior e bíceps femoral com o joelho a 40º, com o tronco ereto e fletido e, entre o tibial anterior e sóleo, nas demais posições (p < 0,05). Quanto à ativação muscular isolada, a maior flexão do joelho no agachamento foi um fator determinante para maior ativação dos músculos, exceto para o sóleo. A posição do tronco e a carga adicional de 10kg influenciaram a ativação muscular do reto femoral, a 60° de flexão de joelho, na qual o tronco ereto proporcionou maior ativação. E para o bíceps femoral, a 40° de flexão de joelho, na qual o tronco flexionado proporcionou maior ativação. A co-ativação entre o reto femoral e o bíceps femoral na posição de tronco fletido, e entre o reto femoral e o sóleo nas demais posições, apontam para novas possibilidades de exercícios na reabilitação.

Revisão de artigos de ortopedia e medicina esportiva publicados em periódicos brasileiros

“…They found 112 injuries among all the study participants, and concluded that most injuries occurred during maneuvers, in contact with the board and with the seabed, suggesting that the extrinsic factors inherent to this sport are potentially harmful to athletes. Sousa et al 15 compared the electromyographic activity (EMG) of the rectus femoris, biceps femoris, tibialis anterior and soleus muscles in squatting, associating the trunk in upright position with two angles of knee flexion (40° and 60°) and the trunk at 45° flexion with three angles of knee flexion (40°, 60° and 90°). Trunk position and the additional load of 10 kg influenced the muscular activation of the femoris rectus at 60° of knee flexion, in which the erect trunk provided more activation.…”

Atividade Eletromigráfica Dos Músculos Do Assoalho Pélvico, Glúteo E Grácil Durante O Agachamento

“…O exercício de agachamento é muito utilizado nos últimos anos tanto em treinamento de atletas como em programas de reabilitação [1]. Ao analisar a biomecânica do movimento identifica-se que essa atividade com suporte de peso além de estimular os músculos o glúteo, grácil e os outros músculos da coxa e do abdome, gera aumento da pressão intra-abdominal e, consequentemente, ocasiona uma força oposta aos movimentos dos músculos do assoalho pélvico (MAP).…”

Influence of the treatment of the Kinesio-taping® technique on pain and functionality in patients with Patellofemoral Pain Syndrome

“…These symptoms are due to structural or biomechanical changes of the joint, which is exacerbated by activities of small, medium and great efforts. Other signs are also present such as patellar cracking, edema, and articular block 2 . Its etiology has not yet been clearly established, and may be related to biomechanical alterations, specifically, the static and dynamic imbalance.…”