Assessment of physiological spine curvature in girls who trained competitive swimming versus non-swimming girls

Abstract

i Promocji zdrowia uniwersytetu szczecińskiego 2 zachodniopomorskie centrum kształcenia zawodowego i ustawicznego w szczecinie; Przychodnia specjalistyczna 3 zakład nauk Humanistycznych w medycynie Pomorskiego uniwersytetu medycznego A-przygotowanie projektu badania, B-zbieranie danych, C-analiza statystyczna, D-interpretacja danych, E-przygotowanie maszynopisu, F-opracowanie piśmiennictwa, G-pozyskanie funduszy Wstęp. Środowisko wodne posiada właściwości odciążające stawy i kręgosłup oraz obniżające tonus mięśniowy całego gorsetu mięśniowego. stwarza to nieocenione możliwości wprowadzania skutecznych i celowych działań o różnym charakterze. Cel pracy. dokonano oceny ukształtowania fizjologicznych krzywizn kręgosłupa pływaczek, pływających różnymi technikami, które porównano z wynikami dziewcząt nie uprawiających pływania z zastosowaniem zakresów normatywnych krzywizn kręgosłupa, pozyskanymi z literatury. Materiał i metody. W badaniach uczestniczyło 91 dziewcząt trenujących pływanie (styl klasyczny-26, delfin-17, kraul-25, kraul na grzbiecie-23) w wieku od 11 do 15 lat (średnia 13,48 ± 2,47 lat). Średni staż treningowy pływaczek wynosił 4,47 ± 1,48 lat. Grupę kontrolną stanowiło 286 dziewcząt nie uprawiających pływania w wieku od 11 do 15 lat (średnia wieku wyniosła 13,21 ± 2,43 lat). oceny fizjologicznych krzywizn kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej dokonano z zastosowaniem sferosomatografu. Wyniki. uzyskane wartości wykazują różnice statystycznie istotne w kącie gamma, odpowiadającym nachyleniu odcinka lędźwiowego we wszystkich rozpatrywanych technikach pływania. W kącie beta, odpowiadającym dolnemu odcinkowi kręgosłupa piersiowego, tylko w kraulu i kraulu na grzbiecie stwierdzono różnice istotne statystycznie. obie techniki pływania łagodzą łuk kifozy piersiowej w dolnym jej odcinku. W kącie alfa, odpowiadającym nachyleniu odcinka piersiowego górnego, pływanie stylem klasycznym, delfinem i kraulem wpływa istotnie statystycznie na zwiększenie kifozy piersiowej. Łuk lordozy lędźwiowej zmniejsza praca nóg do kraula na grzbiecie, stylu klasycznego, kraula i delfina. Wnioski. W postępowaniu korekcyjnym, odbywającym się w środowisku wodnym, należy stosować ćwiczenia pływackie dobrane do konkretnego błędu/wady w postawie. W przypadku pleców okrągłych i wklęsło-okrągłych wskazane jest pływanie kraulem na grzbiecie lub stylem klasycznym (żabką) na plecach (tzw. gleich). W przypadku pleców płaskich wskazane jest pływanie stylem klasycznym i delfinem. Słowa kluczowe: fizjologiczne krzywizny kręgosłupa, sport pływacki, pływanie korekcyjne. Background. aquatic environment enables taking pressure off joints and spine, and lowering muscle tonus of the whole muscle core. it gives unlimited possibilities of introducing a broad range of effective and intentional activities. Objectives. an assessment of physiological spine curvatures was made amongst female swimmers who swam various strokes; the assessment was then compared with results of non-swimming girls by means of normative curvature ranges obtained from the subject-matt...

Application of the computerized functional diagnosis system with the sensor Wiva® science in the evaluation of the effectiveness of rehabilitation of patients with back pain syndrome

“…Physical activity is an independent factor which determines flexibility better than gender, age and body type [29,30,31,32]. Flexibility may be developed with special stretching exercises (stretching program) [33], yoga [1,34,35], as well as through dance [36], tai-chi [1], Pilates [37], and exercises in the water [38].…”

The Sizes of Spine Curvatures of Children That Practice Selected Sports

“…The normative ranges for the anterior-posterior spine shape are an attempt to assess the correct values for a given population. In order to establish the normative values for the Alpha, Beta and Gamma angles, Łubkowska [33] examined 1223 children, including 609 girls and 614 boys aged 7-15 years old. The results of their research allowed the determination of the average values of the Alpha, Beta and Gamma angles, i.e., the angles defining the curvature of the spine.…”

Współczesne kierunki rehabilitacji w zespołach bólowych kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego – przegląd systematyczny

“…ćwiczenia bierne lub w odciążeniu), zwiększenie siły mięśniowej (ćwiczenia z oporem), likwidacja przykurczów stawowych (mobilizacje ręczne lub wyciągi), odtworzenie prawidłowych stereotypów ruchowych [48]. Ćwiczenia przynoszą również istotne korzyści psychospołeczne, co dotyczy zwłaszcza zajęć grupowych i ćwiczeń w wodzie [49]. Udowodniono skuteczność metody Mechanicznego Diagnozowania i Terapii wg McKenziego (mechanical diagnosis and therapy -MDT) polegającej na diagnozowaniu, leczeniu i profilaktyce zespołów bólowych kręgosłupa i kończyn.…”