Aptidão cardiorrespiratória em idosas participantes de um centro de convivência na Cidade de Coari, Estado do Amazonas, Brasil

Nascimento, Rosiane Jesus do; Santos, Marcelo Lasmar dos; Ramires, John Barreto; Barbosa, Rosana Veronique Bacelar; Oliveira, Alessandro de; Borges, Grasiely Faccin

doi:10.5123/s2176-62232011000200003

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“…Destaca-se o caráter oportuno da pesquisa que ao analisar a relação entre a capacidade cardiorrespiratória na relação com idosos praticantes e não praticantes de atividade física, viabiliza políticas e programas de promoção da saúde do idoso envolvendo a estimulação de práticas saudáveis para essa população 1 . Entretanto é essencial que o exercício físico não seja analisado independente, sem a percepção das variáveis influenciadoras (nutrição, níveis de ansiedade, níveis de depressão, estado de sono e vigília, entre outras) na saúde individual, pois implicações desse estudo demostram que as ações de políticas públicas na prevenção e promoção da saúde na perspectiva do exercício físico devem ser pensada de forma holística, é não isoladamente na expectativa de promover saúde.…”

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“…A população de idosos tem crescido notadamente nos últimos anos. Segundo os dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) estima-se que o número de idosos no mundo alcance a 1,9 bilhões em 2050 1 . Para o Brasil, essa estimativa deverá alcançar em média 32 milhões de pessoas idosas em 2020 2 .Com esse aumento em número de idosos, percebe-se a necessitada de uma atenção político-científica que ressalte a importância de proporcionar uma condição de vida mais saudável e ativa, com o mínimo de prejuízo possível decorrente dessa fase da vida 3 .…”

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Condicionamento Cardiorrespiratório de idosos: há diferença em praticante de exercício físico e não praticantes?

et al. 2020

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INTRODUÇÃO: As mudanças no sistema cardiorrespiratório são evidentes durante o processo de envelhecimento. A aptidão cardiorrespiratória (ACR) tem sido considerada um dos principais fatores responsáveis pela perda de independência em idosos. OBJETIVO: verificar a capacidade cardiorrespiratória em idosos praticantes e não praticantes de atividade física sistematizada. MÉTODOS: Trata-se de um estudo com delineamento transversal. A amostra foi composta por 30 idosas, do sexo feminino com idade entre 65 a 75 anos independentes, divididas em praticantes e não praticantes de exercício físico. Definiu-se como critério de exclusão da pesquisa ausência das participantes durante o período de coleta dos dados. Como instrumento de coleta utilizou-se o teste de marcha estacionária para a avaliação cardiorrespiratória. O avaliador conta uma passada de cada vez, sendo que só foram computadas as passadas em que o joelho atinja a altura correta ao nível ponto médio entre a patela e a espinha ilíaca ântero-superior. RESULTADOS: obteve como resultado média de 43,40 ± 10,08 para indivíduos não praticantes de exercício físico, com peso corporal de 59,26 ± 10, 09kg. No entanto, para indivíduos praticantes de exercício físico com peso corporal de 69,73 ± 11,48kg obteve-se média de 43,73 ± 9,29 ciclos completos. CONCLUSÃO: Nessa amostra não houve uma diferença da aptidão cardiorrespiratória em idosos praticantes e não praticantes de exercício físico.

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