“…Ten studies (Abedini et al, ; Argani et al, ; Park et al, ; Pourghassem‐Gargari et al, ; Sano et al, ; Sivaprakasapillai et al, ; Taghizadeh et al, ; Terauchi et al, ; Turki et al, ; Ward et al, ) had parallel design and other (Alirezaei et al, ; Clifton, ; Kar et al, ; Mellen et al, ; Vigna et al, ) had crossover design. One study was performed on men (Vigna et al, ), two studies (Taghizadeh et al, ; Terauchi et al, ) on women, and other studies (Abedini et al, ; Alirezaei et al, ; Argani et al, ; Clifton, ; Kar et al, ; Mellen et al, ; Park et al, ; Pourghassem‐Gargari et al, ; Sano et al, ; Sivaprakasapillai et al, ; Turki et al, ; Ward et al, ) on both sexes. Totally, 825 subjects (451 in intervention and 374 in control group) were enrolled in these studies (Abedini et al, ; Alirezaei et al, ; Argani et al, ; Clifton, ; Kar et al, ; Mellen et al, ; Park et al, ; Pourghassem‐Gargari et al, ; Sano et al, ; Sivaprakasapillai et al, ; Taghizadeh et al, ; Terauchi et al, ; Turki et al, ; Vigna et al, ; Ward et al, ).…”