Analysis of the frequency of use of supplements based on plant adaptogens and their impact on the psychophysical well-being of users

Abstract

Wprowadzenie i cel pracy. Adaptogeny to surowce roślinne lub substancje pochodzenia roślinnego. Stosowane są w celu obrony organizmu przed stresem, skutkami negatywnych bodźców oraz przystosowanie organizm do warunków panujących w środowisku. Celem pracy była analiza częstości stosowania suplementów na bazie roślinnych adaptogenów i ocena ich wpływu na dobrostan psychofizyczny użytkowników. Materiał i metody. Badanie zostało przeprowadzone w 2022 roku w grupie 300 Polaków: kobiet (76%) i mężczyzn (24%). Respondenci udzielili odpowiedzi na pytania w autorskim kwestionariuszu ankiety dotyczącym częstości stosowania suplementów na bazie roślinnych adaptogenów oraz oceny ich wpływu na swój dobrostan psychofizyczny. Analiza statystyczna została przeprowadzona w programie SPSS wersja 23 oraz w arkuszu kalkulacyjnym Excel. Do zbadania zależności między zmiennymi na skalach nominalnych wykorzystano test niezależności chi², przy standaryzowanym poziomie istotności (p = 0,05) ale pozostaje w relacji z wiekiem badanych (p = 0,05). Wyniki. Status zawodowy istotnie wpływa na systematyczność przyjmowania suplementów (p < 0,05). Niemal dwie trzecie uczestników badania przyznało, że dzięki stosowaniu suplementów na bazie roślinnych adaptogenów czują ogólnie lepsze funkcjonowanie organizmu. Na poprawę koncentracji wskazało 42,3% badanych, a na lepszą pamięć oraz na wzrost sił witalnych 36%. Wnioski. Stosowanie adaptogenów działa korzystnie, przyczyniając się do poprawy koncentracji i pamięci, lepszego funkcjonowania organizmu, wzrostu sił witalnych, powodując redukcję odczuwalnego stresu oraz lepszy wygląd skóry.