Análise das repercussões hemodinâmicas e vasculares do treinamento Kaatsu

Abstract

Introdução: O método de treinamento Kaatsu tem como objetivo a indução da hipertrofia muscular. Objetivos: Investigar os diferentes protocolos utilizados na realização do treinamento Kaatsu e analisar as possíveis repercussões hemodinâmicas e vasculares provocadas pelo método. Métodos: Para tanto, foi realizada uma revisão sistemática da literatura na biblioteca virtual do SciELO e no Google Acadêmico, por meio dos descritores: treinamento resistido, oclusão vascular, trombose, Kaatsu, repercussões hemodinâmicas. Resultados: Foram encontrados apenas oito artigos que descreviam o protocolo de treinamento utilizado na citada técnica. Os principais resultados encontrados, após o treino com oclusão, foram aumento da força muscular e área de secção transversa. Conclusão: Ao mesmo tempo em que o método Kaatsu é referido como capaz de proporcionar hipertrofia muscular, estudos demonstram que nesse treinamento há maior risco para o desenvolvimento de tromboses venosas, insuficiência cardíaca congestiva e doenças hematológicas.

Treinamento com restrição do fluxo sanguíneo: sobre revisão de literatura

“…No ano de 2014, tivemos contato com artigo publicado na revista ConScientiae Saúde, v 12, n2, que versa sobre treinamento associado à restrição do fluxo sanguíneo (RFS) 1 . O tema é interessante e tem sido bastante estudado nos últimos anos, o que ratifica a necessidade de revisão de literatura sobre o mesmo.…”

“…Baseando-se na perspectiva de que há diferenças entre o comportamento de animais e seres humanos, e entre seres humanos com diferentes níveis de atividade física 4 , os autores não detalharam a abordagem feita por estudo de Hueb et al 5 , o qual teve como foco principal investigar as alterações fisiológicas ocorridas no tecido isquêmico a partir da interrupção do fluxo sanguíneo de artérias saudáveis de coelhos, assim como correlacionar com os dois tempos de isquemia adotados. Portanto, Wolinski et al 1 se equivocaram ao longo de sua discussão ao compararem o treinamento físico com RFS (objetivo principal da revisão), com a oclusão total das artérias ilíaca comum, ilíaca interna, ilíaca externa e suas ramificações feita através de ligaduras por períodos de 6 e 72 horas em coelhos, na qual houve a intenção de impedir a circulação sanguínea, justamente para avaliar o comportamento do tecido isquêmico 5 . Como salientado no primeiro parágrafo, o treinamento com RFS é compreendido pela oclusão parcial do fluxo sanguíneo 6,7 , e comumente tende a não ultrapassar 15 minutos em uma sessão de treino.…”

“…Não obstante, na seção de conclusão Wolinski et al 1 advertem sobre riscos cardiovasculares e doenças hematológicas decorrentes do método de treinamento com RFS, apesar de não empregarem nenhuma referência ao longo da revisão relacionando tais efeitos quando indivíduos foram submetidos a este modelo de treinamento.…”

“…Com relação à segurança do treinamento com RFS, estudos tem demonstrado que o emprego associado da RFS com exercício de baixa intensidade apresenta produção de espécies de oxigênio reativas inferior ao treinamento resistido de alta intensidade sem RFS 14 , e não proporciona impacto sobre marcadores sanguíneos para geração de trombina e nem formação de coágulo intravascular imediatamente após sessão de treinamento 15 e após 4 semanas de intervenção com RFS 16 em sujeitos saudáveis e em doentes cardíacos 17 . Ainda, em corroboração com estes achados e em oposição ao que foi exposto por Wolinski et al 1 , revisão abrangendo os temas RFS e função vascular indicou a ausência de alteração de marcadores oxidativos e fatores de coagulação após o treinamento 18 .…”

“…Vale a pena acrescentar que após a publicação de Wolinski et al 1 , as recomendações para os ajustes de pressão dos manguitos para o treinamento com RFS foram aperfeiçoadas, com grande destaque à individualidade da pressão de oclusão arterial total, proporcionando maior segurança aos indivíduos. Seguindo esta lógica, a adoção de pressão fixa em oclusores pneumáticos acaba não sendo recomendado pela possibilidade de gerar oclusão arterial total em alguns indivíduos, gerando maior desconforto e potencialmente induzir alguma resposta cardiovascular adversa 7 .…”