Administered of Lavender (Lavandula Angustifolia) Aromatherapy To Improve Sleep Quality for the Elderly

Abstract

Orang lanjut usia (lansia) merupakan golongan umur dengan tingkat kejadian penyakit lebih tinggi dibandingkan dewasa, sebab terjadi perubahan fisik atau psikologis seperti mengalami insomnia atau penurunan kualitas tidur. Persentase kejadian lansia yang mengalami penurunan kualitas tidur di dunia sekitar 35% dan di Indonesia sekitar 50%. Aromaterapi menggunakan essential oil dapat digunakan sebagai alternatif terapi selain obat untuk mengatasi kesulitan tidur. Lavender merupakan salah satu aromaterapi yang dapat digunakan. Lavender dengan kandungan linalool dan linalil asetat memiliki efek meningkatkan kualitas tidur dan memberikan efek menenangkan. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui pengaruh pemberian aromaterapi lavender dalam meningkatan kualitas tidur lansia. Penelitian ini menggunakan rancangan pre-experimental design dengan metode one group pretest-posttest design. Responden dalam penelitian ini adalah lansia di panti werda sebanyak 42 orang. Subjek dipilih dengan teknik purposive sampling. Analisa data menggunakan uji non parametrik, yaitu uji Wilcoxon. Hasil diperoleh yaitu sebelum penggunaan aromaterapi lavender (pretest) terdapat 42 responden (100%) mengalami penurunan kualitas tidur. Setelah pemberian aromaterapi lavender (posttest), sebanyak 38 responden (90,47%) mengalami peningkatan pada kualitas tidur dan 4 responden (9,53%) tidak mengalami perubahan, dengan p = 0,000. Peningkatan kualitas tidur dapat dilihat dari selisih nilai parameter kualitas tidur subyektif, latensi tidur, durasi tidur, efisiensi tidur, gangguan tidur, dan disfungsi pada siang hari berdasarkan selisih nilai pretest dan posttest. Dapat disimpulkan bahwa pemberian aromaterapi lavender dapat meningkatkan kualitas tidur lansia.

A critical review on clinical evidence of the efficacy of lavender in sleep disorders

“…The intervention was in the form of giving aromatherapy for 7 days with a dose of 5–6 drops by inhalation through drops on the pillow before going to bed at night. There was a great response rate (more than 90% of the patients) regarding sleep latency, sleep efficiency, subjective sleep quality parameters, sleep disturbances, sleep duration, and daytime dysfunction (Maharianingsih, Iryaningrat, & Putri, 2020). There are several other clinical trials with promising findings on the efficacy of lavender aromatherapy for sleep improvement in older adults (Bagheri‐Nesami, Meskini, & Rostami‐ghadi, 2019; Givi, Esmaeili, Mojab, Nasiri, & Shadnoush, 2019; Sadeghpoor, 2017).…”

Keefektifitasan Aromaterapi Lavender Dalam Menurunkan Stres Pada Mahasiswa Keperawatan Tingkat Akhir

“…Pemberian aromaterapi lavender dipercaya dapat mencegah stres, kecemasan, dan depresi (Maharianingsih et al, 2020) Hasil penelitian Damayanti (2021) penelitian dilakukan pada mahasiswa didapatkan hasil aromaterapi lavender efektif dalam menurunkan tingkat stres pada mahasiswa. Dari sembilan mahasiswa terdapat lima orang yang mengalami penurunan tingkat stres sedangkan empat lainnya tidak ada perubahan penurunan tingkat stress (Damayanti et al, 2021).…”