A prática de exercícios físicos entre estudantes do curso de Medicina

Abstract

Introdução: A atividade física é essencial para uma vida saudável, com benefícios para a saúde física e mental. O sedentarismo pode ter consequências graves na vida do indivíduo, como o aumento da ansiedade e o agravamento da obesidade, hipertensão, e outras condições. O exercício físico também é fator de bem-estar psicológico, capaz de aliviar tensões e controlar sentimentos depressivos. No entanto, com o ingresso na universidade, principalmente no curso de Medicina, muitos estudantes possuem cada vez menos tempo destinado a essa prática. Objetivo: Identificar o perfil de prática de atividades físicas dos estudantes do curso de Medicina da Universidade Federal de Alfenas (UNIFAL-MG) em relação ao sexo e ao período cursado. Metodologia: Fizeram parte da pesquisa estudantes do curso de medicina que responderam a dois instrumentos de coleta de dados: I) Questionário Sociodemográfico e II) Questionário Internacional de Atividade Física – Forma Curta (IPAQ-SF). Esses questionários foram aplicados pelos pesquisadores no início e final do segundo e do terceiro períodos do curso, totalizando quatro inquéritos. Resultados: A análise de dados não demonstrou diferenças estatísticas das classificações entre homens e mulheres e entre cada período dentro do mesmo sexo. No entanto, observou-se uma diminuição da proporção de alunos no nível de atividade “ativo” em contraste com o aumento no nível “Irregularmente ativo A” aos finais dos períodos letivos. Conclusão: Ainda que considerando-se os desafios enfrentados durante a graduação, como acúmulo de atividades e exigências curriculares, não foi observada mudança do padrão de prática de exercícios físicos.

Percepção De Saúde Pelo Estudante De Medicina: Atividade Física, Imagem Corporal E Qualidade De Vida

“…Cruz et al (2015) 5 verificaram que os principais motivos para realizar atividade física envolvem estética corporal (55,3%) e em seguida satisfação pessoal (33,9%), diferindo do presente estudo onde os principais motivos para a prática de exercício físico foram satisfação pessoal (65,8%), vindo em seguida estética e perda de peso com diferença entre os gêneros (p<0,05) 5 . Nas pesquisas destes autores 5 e na de Ferreira et al (2021) 7 também foi abordada a principal barreira para que os estudantes deixassem de praticar atividades físicas, sendo a falta de tempo a mais alegada 5,7 , motivo similar mencionado por 81,7% dos estudantes da presente amostra.…”

“…Quando incorporada como hábito diário constitui-se fator promotor da saúde, de baixo custo e de fácil execução 8 . Ser ativo fisicamente possibilita lazer e restauração dos efeitos nocivos da rotina estressante do estudo 7 . Assim, é importante conhecer a percepção da saúde, da imagem corporal, das possíveis motivações e barreiras à adesão da prática regular de atividades fisica dos futuros médicos em prol da sua própria saúde e qualidade de vida.…”

“…Essa mesma pesquisa apontou que os alunos são conscientes que a atividade física melhora a qualidade de vida, porém não são adeptos a essa prática 6 . Por sua vez, estudo em Alfenas, MG, Brasil 7 observou diminuição do nivel de atividade fisica aos finais do periodo letivo do curso, e atribuiu ao acúmulo e sobreposição das atividades curriculares, comum nessa época 7 .…”

“…Os diversos desafios e exigências do processo formativo durante o curso de medicina, somado as características pessoais, podem levar o acadêmico a encontrar dificuldades para manter niveis adequados de atividades físicas 7 . Contudo, uma relação inadequada com o corpo pode influenciar na percepção da autoimagem e da saúde e influenciar na qualidade de vida e desempenho acadêmico.…”

Qualidade de vida entre estudantes de medicina praticantes de esportes

“…Apesar da grande importância das atividades físicas sobre a qualidade de vida, existe uma tendência na redução de sua prática devido a diversos fatores, tais como o cotidiano atribulado da maioria das pessoas, as mudanças bruscas nas rotinas e o desafio de conciliar horários acadêmicos com a prática regular de atividade física, como ocorre ao ingressar em um curso de graduação em medicina (Ferreira, et al, 2021). Seguindo essa ideia, é perceptível, que esses indivíduos, com o tempo, apresentem sinais de sofrimento psíquico ou até desenvolvam patologias como ansiedade, depressão e síndrome de Burnout, transtornos muito prevalentes nos universitários dessa área (Teles, et al, 2022).…”