A posição do tornozelo durante o exercício mesa flexora não influencia na ativação muscular dos isquiotibiais e não interfere no ganho de força e hipertrofia

Abstract

Primeiramente agradeço a Deus por guiar meus passos e me orientar em minhas escolhas ao longo desse processo de amadurecimento pessoal e acadêmico.A minha família por me oferecerem todo o suporte para que eu realizasse e concluísse este projeto.Ao meu namorado Rodolfo Luiz Neves por não medir esforços em me auxiliar em tudo que foi preciso.Ao meu orientador Prof. Dr. Matheus Machado Gomes, pelos inúmeros ensinamentos, e principalmente pela paciência em me orientar em toda a trajetória até aqui. Aos professores daEscola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto (EEFERP) e da banca examinadora. Aos participantes do Grupo de Estudos Neuromotores do Movimento Humano (GENEMOH), do Laboratório de Biomecânica e Controle Motor (LABIOCOM) pela amizade, colaboração científica e desenvolvimento intelectual. E aos voluntários que gentilmente participaram dessa pesquisa. Palavras-chave: Eletromiografia; Posição de tornozelo; Hipertrofia muscular; Relação comprimento-tensão; Isquiotibiais.