A Intervenção Da Terapia Cognitivo-Comportamental No Adoecimento Decorrente Da Insônia

Abstract

O presente estudo procurou descrever as principais características do sono e da insônia, além de apresentar técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para o tratamento da insônia. A metodologia utilizada foi qualitativa de referencial bibliográfico. O objetivo deste trabalho foi discutir a atuação do profissional de psicologia a partir de técnicas da TCC o que se pode fazer para amenizar o sofrimento do paciente portador da insônia. Percebe-se que as alterações do sono são bastante comuns na atualidade, sendo a insônia a queixa que aparece com maior frequência causando grande prejuízo na vida do indivíduo. O tratamento não farmacológico da insônia baseado nas técnicas de TCC vem ganhando cada vez mais espaço, por proporcionar a reversão da causa mantenedora da insônia. O estudo evidenciou que atualmente se trabalha muito nesta questão mais ainda existem lacunas a serem preenchidas desde o diagnóstico, evolução até o tratamento da insônia.

O Olhar Da Psicologia Sobre Os Motoristas Usuários De Substâncias Psicoativas

“…A insônia é um distúrbio do sono que afeta grande parte da população geral, influenciando de maneira significativa diretamente na qualidade de vida do indivíduo (4) uma vez que o consumo de substâncias psicoativas pode aumentar esse distúrbio. Com base neste estudo é perceptível que o trabalho do Psicólogo no trânsito é importante desde o início do processo para adquirir CNH até na conscientização dos motoristas usuários.…”