A importância da escolha estratégica entre bulking e cutting na preparação do atleta de fisiculturismo
Marcos Paulo Nonato de Almeida,
Carla Dhuly Silva
Abstract:A presente dissertação científica se dedica a compreender de modo amplo as principais carcteristicas inerentes ao processo de dieta preparatório na qual os atletas dedicados ao fisiculturismo competitivo aderem, em prol do aperfeiçoamento de sua musculatura. Destaca-se que essa dieta preparatória se desenvolve em duas etapas distintas nomeadas como Bulking e Cutting que respectivamente são marcadas por um período de forte ingestão calórica imediatamente seguido por uma fase de intensa restrição alimentar, torn… Show more
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