A Comparative Study of Sleep Quality Between Pregnant and Nonpregnant Taiwanese Women

Abstract

Evaluation for sleep quality and depression should be part of routine prenatal check-ups. Information on women's sleep quality, stress, and depressive status can be used to individualize interventions for pregnancy-associated sleep disorder.

Qualidade de Vida em Gestantes com Alterações do Sono

“…Sendo assim a fisioterapia no início, durante e após a gestação pode prevenir essas queixas através de recursos como hidroterapia, cinesioterapia (assoalho pél-vico, musculatura dorsal, abdominal e de membros) e relaxamento (massagem, acupuntura) [18][19][20][21][22] . Com isso, se original há melhora nos sintomas citados, pode haver melhora na qualidade do sono e, consequentemente, na qualidade de vida da gestante.…”

Influência do padrão de sono sobre o ganho de peso ao longo da gestação

“…Estes problemas no padrão de sono são relatos comuns também durante a gestação (KO et al, 2010;TSAI et al, 2016), sendo os motivos mais prováveis para as alterações as mudanças físicas e fisiológicas SLOAN, 2008), além do aumento na frequência de micção, dor lombar, movimento fetal (AMADOR-LICONA, 2012) e estresse (SLOAN, 2008).…”

“…As principais alterações no padrão de sono decorrentes do processo gestacional são diminuição das horas de sono (FACCO et al, 2010a), má qualidade do sono (KO et al, 2010;HUNG et al, 2013), sonolência diurna , insônia (SIVERTSEN et al, 2015). Porém, os estudos não trazem resultados necessariamente convergentes nessa área.…”

“…Porém, os estudos não trazem resultados necessariamente convergentes nessa área. Nesse contexto, a ocorrência, a magnitude e a frequência desses transtornos se apresentam de maneira muito heterogênea entre as gestantes (FACCO et al, 2010a;KO et al, 2010;HUNG et al, 2013). Em geral, encontra-se um aumento do tempo de sono, da sonolência diurna e da insônia no primeiro trimestre da gestação, porém uma diminuição da qualidade geral do sono (SCHWEIGER, 1972;SUZUKI et al, 1994), que são comumente associados à frequência urinária noturna e azia (FACCO et al, 2010a).…”

“…Além disso, a qualidade e quantidade de sono estão relacionadas com a qualidade de vida, fadiga, quantidade de energia consumida, sonolência diurna, desenvolvimento físico e mental e até mesmo dor física (SHARMA; FRANCO, 2004 (KRIPKE et al, 2002;KOHATSU et al, 2006). …”