“…Twenty-seven studies recruited participants with sedentary life style (Nelson et al, 1991(Nelson et al, , 1994Grove and Londeree, 1992;Bloomfield et al, 1993;Kohrt et al, 1995Kohrt et al, , 1997Brooke-Wavell et al, 1997Ryan et al, 1998;Adami et al, 1999;Rhodes et al, 2000;Iwamoto et al, 2001;Jessup et al, 2003;Yamazaki et al, 2004;Wu et al, 2006;Woo et al, 2007;Bocalini et al, 2009;Kemmler et al, 2010;Choquette et al, 2011;Marques et al, 2011b,c;Tartibian et al, 2011;Karakiriou et al, 2012;Orsatti et al, 2013;Bello et al, 2014;Moreira et al, 2014;de Oliveira et al, 2019), 33 trials involved participants with some kinds of exercises activities (Pruitt et al, 1992(Pruitt et al, , 1995Martin and Notelovitz, 1993;Bassey and Ramsdale, 1995;Nichols et al, 1995;Prince et al, 1995;Hartard et al, 1996;Kerr et al, 1996Kerr et al, , 2001Lord et al, 1996;Ebrahim et al, 1997;Bassey et al, 1998;Kemmler, 1999;Bemben et al, 2000Bemben et al, , 2010…”