Avaliação do déficit bilateral em contrações isométricas dos extensores de joelhos. DOI:10.5007/1980-0037.2012v14n2p202

Abstract

Recebido em 08/07/11 Revisado em 20/08/11 Aprovado em 07/10/11 Avaliação do déficit bilateral em contrações isométricas dos extensores de joelhos Evaluation of bilateral deficit in isometric contractions of the knee extensors

Analysis of lower limb force in foot work exercise of Pilates

“…Pinto et al (30) suggested that there is a tendency to lateral similarity of homologous limbs in subjects familiar with strength training, especially bilaterally. However, literature is still scarce about this behavior in Pilates exercises, although its knowledge is of paramount importance to determine the evolution of the individual and guide his progression in the method.…”

Déficit bilateral: origem, mecanismos e implicações para o treino de força.

“…Para a busca, foram utilizadas as seguintes palavras-chave separadamente ou em combinação: déficit bilateral (bilateral limb deficit), treinamento de força (strength training) e exercícios unilaterais e bilaterais (unilateral and bilateral exercises). O número total de estudos encontrados em cada base de dados, de acordo com as palavras-chave, está na tabela 1 …”

“…Essa diferença entre os dois modos de execução pode ser verificada pela equação de índice bilateral (IB) proposta por Howard e Enoka 8 ,em 1991, e utilizada em outros estudos 1,2,7,12 :…”

“…Os menores valores de força em condição bilateral já foram observados em diferentes grupos musculares, como os flexores do cotovelo, os adutores do polegar, os flexores do joelho e os extensores do joelho [1][2][3][4]7 . Contudo, o DB ocorre apenas em musculaturas e membros homólogos.…”

“…Vários estudos encontraram uma diferença nas cargas máximas entre exercícios executados de forma unilateral ou bilateral [1][2][3][4][5] , sendo que a soma das cargas máximas, de ambos os membros, na contração unilateral se mostra superior à carga realizada em contração bilateral. Esse fenômeno é denominado déficit bilateral (DB) e parece ocorrer em diferentes faixas etárias 2,6,7 e grupos musculares [2][3][4]8 .…”