Effectiveness of Chiropractic Adjustment in Lumbar Pain in Crossfit Practitioners

Abstract

Objective: To evaluate the efficacy of acute chiropractic adjustment in individuals who practice CrossFit with regard to complaints of low back pain and the joint range of motion in this region. Methods: A randomized clinical trial comprised of CrossFit practitioners from a box in Novo Hamburgo-RS, of both sexes and aged 18 to 40 years who had low back pain at the time of the study. The following tools were used: Semi-structured Anamnesis Questionnaire, Visual Analog Scale, McGill Pain Questionnaire, and SF-36 Quality of Life Questionnaire. Individuals in the control group answered the questionnaires before and after CrossFit training. The chiropractic group performed the same procedure, plus pre-training chiropractic adjustment and joint range of motion (ROM) before and after lumbar adjustment. Results: There was a significant increase in pain in the control group, and a significant decrease in pain in the chiropractic group, including one day after the chiropractic adjustment. In the chiropractic group, the joint ranges of motion had a significant increase in flexion and extension of the lumbar spine after chiropractic adjustment. Conclusion: The chiropractic group achieved a significant improvement in pain level and joint range of motion, suggesting that acute chiropractic adjustment was effective in reducing low back pain.Keywords: Physical exercise; Manipulation, chiropractic; Low back pain; Range of motion; articular. RESUMO

Efeitos da técnica manipulativa articular na lombalgia: uma revisão de literatura

“…Além disso, Moehlecke et al [15], afirma que a técnica manipulativa tem efeito fisiológico rápido, causando alterações química, mecânicas e térmicas, gerando uma resposta-reflexo de analgesia, através do estado de facilitação central da medula espinhal que influencia os neurônios aferentes proprioceptivos. Assim, há uma diminuição na atividade eletromiográfica dos músculos paravertebrais lombares persistente até 30 minutos após a manipulação, no local e circunscrito, mas não sistêmica [13,16].…”

“…Quanto a ADM, todos as pesquisas que tiveram esse parâmetro avaliado, observaram um aumento. Esse resultado está relacionado a melhora da mobilidade articular, através do relaxamento muscular pós-manipulação [14,15]. Um estudo realizado anteriormente, mostrou que em duas sessões/semana durante 6 meses, em pacientes com lombalgia crônica não específica restaurou o movimento em todos os planos anatômicos da coluna lombar [7].…”

“…A incapacidade de realização das atividades de vida diárias (AVD) de um sujeito com lombalgia aguda pode ser decorrente da dor e da baixa ADM, que pode causar limitações parciais, temporárias e recorrentes [15]. As evidências mostram que a manipulação reduz imediatamente e a curto prazo a incapacidade autopercebida.…”

“…E em apenas um único artigo avaliou a QV, através do Questionário de Qualidade de Vida SF-36, a qual concluiu que a DLc geralmente é de baixa intensidade, o que interfere pouco nos aspectos emocionais [15]. Ou seja, a MAM não melhora e nem piora a QV, é estatisticamente insignificante.…”

“…De forma geral, os ensaios clínicos sobre MAM, desenvolvem critérios metodológicos onde é realizada a técnica manipulativa em um ponto específico da coluna lombar ou isso é feito de forma inespecífica [13,15,16]. É importante destacar que as lombalgias são provocadas por diferentes fatores, em diferentes pacientes [6,7].…”