Existe associação entre doenças venosas e nível de atividade física em jovens?

Abstract

INTRODUÇÃO: A associação dos benefícios da prática regular da atividade física a indicadores de saúde encontra-se amplamente discutida na literatura evidenciando a relação de um estilo de vida sedentário com as doenças crônicas degenerativas. OBJETIVO: Descrever a prevalência de doenças venosas entre jovens e sua associação com a atividade física. MATERIAIS E MÉTODOS: Corte transversal. Amostra: jovens voluntários. Os indivíduos responderam a uma ficha clínica e foram examinados por meio do sistema de classificação clínica, etiológica, anatômica e patofisiológica (CEAP), que classifica a gravidade e a incapacidade para o trabalho de pessoas com doenças venosas; eles responderam também ao questionário internacional de atividade física (IPAQ). RESULTADOS: Participaram 95 indivíduos, sendo 57,9% (55) mulheres, tendo como média de idade 26,12 ± 4,5 (18H35). De acordo com o IPAQ, os indivíduos foram classificados em categoria 1 (inativos): 41,1%; categoria 2 (moderadamente ativos): 49,5%; e categoria 3 (ativos): 9,5%. Houve diferença entre os níveis de atividade física entre homens e mulheres (p = 0,02). Na classificação da CEAP foram encontrados: classe 0 = 43,2%; classe 1 = 45,3%; classe 2 = 11,6%, já as demais classes não apareceram na amostra. Mulheres apresentaram maior frequência de doenças vasculares que homens (p < 0,001). O maior nível de atividade física esteve associado com a menor prevalência de doenças venosas periféricas (p = 0,02). CONCLUSÕES: Na amostra foi encontrada prevalência elevada de doenças venosas, maior entre mulheres. Foi elevado o número de indivíduos considerados sedentários pelo IPAQ, sendo os homens mais ativos quando comparados às mulheres. Os indivíduos com maior nível de atividade física apresentaram menor frequência de doenças venosas.

Perfil fí­sico dos praticantes da caminhada em Salvador, Bahia

“…Doses abaixo ou acima do necessário, podem não trazer benefícios ou até mesmo serem prejudiciais à saúde. É imprescindível que todos, pessoas sadias ou com enfermidades das mais variadas, antes de iniciarem um programa de exercício físico se submetam a avaliação médica e busquem orientação de um profissional especializado para que realizem o exercício com segurança e os resultados do seu programa sejam profícuos [9].…”

“…Os riscos para a saúde, particularmente os de natureza cardiovascular, decorrentes do exercício físico moderado são extremamente baixos e podem tornar-se ainda mais reduzidos por avaliação pré-participação criteriosa, que permita prática segura. Indivíduos sintomáticos e/ou com importantes fatores de risco para doenças cardiovasculares, metabólicas, pulmonares e do sistema locomotor, que poderiam ser agravadas pelo exercício físico, exigem avaliação médica especializada, para definição objetiva de eventuais riscos [9]. Em posse dessa avaliação o profissional de educação física e/ou fisioterapeuta pode elaborar o programa de exercício de forma mais adequada e segura, visando o máximo de benefício.…”

“…Mas, nota-se que esses estudos apontam que exercícios de intensidade moderada é que podem gerar esses benefícios. Em nosso estudo, como em outros estudos [9,12,13], a minoria dos praticantes controlam a intensidade do esforço, podendo assim estar realizando um exercício que não gere o benefício desejado.…”

Tratamento fisioterapêutico vascular para a doença venosa crônica: artigo de revisão

“…5 Chronic venous disease is an abnormality of venous system function, caused by valve incompetence, that affects the superficial vein system, the deep vein system or both and which may be the result of a congenital or an acquired disorder. [6][7][8][9] It is one of the most common conditions that affect the lower limbs and is considered a functional problem and not merely an esthetic one. Chronic venous disease has become a public health problem because of its complications, such as venous stasis ulcers.…”

“…This disease affects people's capacity for productive work, significantly reducing their quality of life and can provoke psychological disorders and social isolation. 5,8,9 Currently, physical exercise is considered an effective measure for prevention and treatment of CVD, and walking as exercise has received the greatest attention in this respect. There is evidence that exercises to increase strength, such as training the muscles of the calf, is capable of reducing reflux of blood, by improving vein competence, provoking a reduction in the discomfort and harm caused by the disease.…”