Envelhecimento: prevenção e promoção da saúde

Barreto, Sandhi Maria

doi:10.1590/s0102-311x2006000900034

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“…Sendo assim, ao analisarmos os efeitos do treinamento, resistido, aeróbico e de flexibilidade dos idosos, devemos entender primeiro que o envelhecimento é um processo dinâmico, progressivo e irreversível, ligados intimamente a fatores biopsicossociais (Barreto, 2006). Silva & Rabelo (2006) definem o envelhecimento como parte do processo de desenvolvimento humano, sendo caracterizado como um período de perdas funcionais que influenciam negativamente a qualidade de vida dos indivíduos com idades mais avançadas, assim tornando mais vulneráveis a cada ano que passa.…”

Section: Discussionunclassified

Evidências científicas acerca dos efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adapta-ções crônicas na saúde do idoso

Cortez

Vale

Masi

et al. 2023

Retos

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Objetivo: Analisar, através de uma revisão sistemática, os efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adaptações crônicas na saúde do idoso. Métodos: Trata-se de um estudo de revisão sistemática da literatura, que partiu da estratégia PICo para a formulação da questão norteadora e seguiu as recomendações PRISMA Flow, realizada nas bases de dados Web of Science, SciELO, BVS e Trip database através dos descritores: Idoso, Exercício e Flexibilidade, bem como suas traduções para o espanhol e inglês, de acordo com os DeCS e o MeSh. Resultados. A amostra nos estudos variou de 17 a 420 idosos de ambos os sexos, com 90,9% dos estudos avaliando a flexibilidade em diferentes intervenções. De acordo com os resultados, pode observar em relação ao tipo de estudo que o mais utilizado foi o de ensaio clínico randomizado (ECR) com 21,42%, seguido por Caso Controle e estudo experimental com 17,85%. Levando-se em consideração o Protocolo de Exercícios: Testes aplicados, o mais empregado foi o teste de flexibilidade (Banco de Wells - Sentar e Alcançar) com 54,54%. Ressalta-se que 100% dos estudos relataram melhoras significativas do treinamento resistido na flexibilidade, força, e equilíbrio e composição corporal dos idosos, com impactos positivos em sua autonomia funcional. Conclusão: exercício físico para idosos, desde que executado dentro de volume e intensidade adequados e respeitando os princípios do treinamento desportivo, atuam de forma significativa na melhora dos componentes do condicionamento físico, melhorando sua autonomia funcional, proporcionando um envelhecimento saudável. Palavras-Chave: Idosos. Exercício. Flexibilidade.

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Section: Discussionunclassified

Evidências científicas acerca dos efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adapta-ções crônicas na saúde do idoso

Cortez

Vale

Masi

et al. 2023

Retos

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“…A entrada na vida adulta e o percurso até a velhice representam uma etapa da vida que é aberta a mudanças notadas em série e organização de fatos que decorrem de determinados momentos da vida que são marcados por perdas e declínios, além dos ganhos, aquisições e conquistas. Na velhice, os homens são levados a se confrontar com a própria vulnerabilidade, sobretudo porque nessa etapa do ciclo de vida muitos são levados a procurar ajuda médica diante de quadros de morbimortalidade, em geral crônica, que quando não tratados podem reduzir a capacidade funcional e a qualidade de vida dos sujeitos (BARRETO, 2006).…”

Section: Intervenções De Enfermagem Direcionadas Aos Homens Idososunclassified

“…Crônicas degenerativas, como diabetes, hipertensão arterial, obesidade, sarcopenia, Alzheimer, Parkinson; manutenção da cognição e melhorias da capacidade funcional, visando autonomia e independência do sujeito, são condições indispensáveis para o envelhecimento saudável (BARRETO, 2006).…”

Section: Intervenções De Enfermagem Direcionadas Aos Homens Idososunclassified

A Enfermagem Na Atenção Domiciliar E Os Desafios Do Cuidado Ao Portador De Lesão Por Pressão

Silva¹,

Araújo²,

Alves³

et al. 2019

Enfermagem Moderna: Bases De Rigor Técnico E Científico 3

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“…Este quadro se grava, ainda mais, entre homens idosos, visto que muitos, ao longo da vida, não adotaram ações preventivas ou de tratamento precoce para as enfermidades, justificando em parte, a menor esperança média de vida desses sujeitos quando comparado as mulheres, contribuindo assim para a feminização da velhice (LIMA COSTA;VERAS, 2003;BARRETO, 2006).…”

Section: Intervenções De Enfermagem Direcionadas Aos Homens Idososunclassified

Escores Pediátricos De Alerta Precoce De Deterioração Clínica

Miranda¹,

Camargo²,

Sobrinho³

et al. 2019

Enfermagem Moderna: Bases De Rigor Técnico E Científico 3

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Envelhecimento: prevenção e promoção da saúde

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Evidências científicas acerca dos efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adapta-ções crônicas na saúde do idoso

Evidências científicas acerca dos efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adapta-ções crônicas na saúde do idoso

A Enfermagem Na Atenção Domiciliar E Os Desafios Do Cuidado Ao Portador De Lesão Por Pressão

Escores Pediátricos De Alerta Precoce De Deterioração Clínica

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