Falta de atividade física e excesso de tempo sentado: perigos para a saúde dos jovens?

Grupos Online: Possibilidades De Intervenções Em Psicologia No Contexto Universitário

“…Por isso, recomenda-se que haja sempre que possível uma atenção e escuta maior para relatos do ser humano, pois a pandemia provocou e, infelizmente ainda acarreta, muitas incertezas, angústias e sofrimentos psíquicos no indivíduo (MORETTI; GUEDES-NETA; BATISTA, 2020). Ao se examinarem alguns aspectos relacionados à saúde dos jovens, verifica-se que ao passar muitas horas em frente ao computador ou simplesmente sem praticar nenhum tipo de atividade física, pode causar diversos danos à sua saúde(TAMMELIN, 2009). Neste sentido, reconhecer os pensamentos, emoções e comportamentos associados às experiências ligadas à pandemia pode proporcionar um maior controle sobre os desconfortos emocionais gerados.No terceiro encontro, refletiu-se a respeito dos padrões de beleza impostos pela sociedade e como eles influenciam na saúde mental da população, bem como a influência das mídias no desenvolvimento de transtornos.…”