Parâmetros eletromiográficos em exercícios fatigantes realizados com diferentes tipos de resistência

Abstract

| The present study sought to investigate the electromyographic parameters of muscle fatigue during dynamic exercise conducted with variable resistance (elastic) and fixed resistance (pulley). Ten trained men participated voluntarily in the study. Two maximum voluntary isometric contractions (MVIC) of the elbow flexors were performed for 5 seconds and a two minutes interval rest was given between reps. Then, the volunteers performed unilateral elbow flexion repetitions until the exhaustion using fixed and elastic resistance with a pre- codo hasta sentirse cansados, y emplearon la resistencia fija y elástica con ritmo prestablecido de dos segundos para cada fase del movimiento. Se llevó a cabo la resistencia constante en la polea a 30% de la CVIM. Relativo a la resistencia elástica, el control de carga se basaba en una percepción subjetiva del esfuerzo empleado por el participante. El orden del ejercicio fue aleatorio, y se registró la señal electromiográfica del músculo bíceps durante las contracciones. Desde la señal electromiográfica relativa a cada ejecución del movimiento se dibujó rectas de regresión lineal para las variables RMS y la frecuencia de potencia media (FPM). Se confirmó las inclinaciones de rectas normalizadas por el coeficiente lineal de las ecuaciones de regresión a través de la prueba t pareada. No se observaron diferencias significantes entre los tipos de resistencia (elástica y polea). Los estándares electromiográficas de fatiga durante la práctica de ejercicios de flexión de codo empleando resistencia elástica y polea no fueron distintos. La percepción del esfuerzo durante la práctica de ejercicio con elástico no trae consecuencias al estándar de señal electromiográfico (RMS y FPM). Electromyographic parameters in fatiguing exercises performed with different types of resistance Parâmetros eletromiográficos em exercícios fatigantes realizados com diferentes tipos de resistência Estándares electromiográficos en ejercicios extenuantes empleando distintos tipos de resistenciaPalabras clave | Electromiografía; Fadiga Muscular.

Effect of stretching through the pilates method – controlled, randomized clinical study.

“…Prior to the beginning of the exercise program, all participants received a basic introduction to Pilates exercises correctly and were trained on how to activate the core muscles, involving isometric contraction of the transverse abdominis, the pelvic floor, and the multifidus while exhaling air and performing movement during diaphragmatic breathing (20) . The protocol consisted of ten Pilates exercises for hamstring muscle stretching, which was elaborated according to exercises already published in the scientific literature (8,9,20) , being static and mostly dynamic stretching following the Pilates principles (6) . The elaborated exercise protocol is shown in figures 3 and 4.…”

Associação da Disfunção de Valgo Dinâmico de Joelho Com a Diminuição da Mobilidade de Tornozelo / Association of Dynamic Valgus Dysfunction in the Knee With the Ankle Mobility Reduction

“…O Dinamômetro Portátil E-lastic® (capacidade máxima 50kg, Patente de número BR 10201400007232-2 licenciada pela FUB/UnB, Brasília, BR), um equipamento novo que surgiu através de pesquisa conduzida na Universidade de Brasília em 2015(TELES, et al, 2016, este instrumento tem sido amplamente utilizado para avaliar e medir a força muscular, possui inteligência artificial que através do aplicativo E-lastic 5.0® gera relatórios em tempo real da mensuração da força muscular.…”