Update on chronic nonspecific lower back pain: rehabilitation

Bernardo, Wanderley Marques; Rached, R; Rosa, Chennyfer Dobbins Paes da; Alfieri, Fábio Marcon; Amaro, Silvia Maria Camillo; Nogueira, Bruno; Dotta, Luciana; Imamura, Marta; Battistella, Linamara Rizzo; Andrada, Nathalia Carvalho de

doi:10.1590/1806-9282.60.01.003

Cited by 2 publications

(1 citation statement)

References 0 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…Quando há o fortalecimento desse músculo, ocorre melhora na estabilidade do tronco, no padrão de ativação muscular e redução de estresse em várias estruturas da coluna na região lombar (32)(33)(34). Na literatura, alguns estudos apontaram a redução dos episódios de dor na região desse músculo após o fortalecimento muscular (35,36) por meio de técnicas de construção de movimento, tais como: Yoga, Tai Chi, exercícios de condicionamento corporal e Pilates (34,37,38).…”

Section: Resultsunclassified

Avaliação eletromiográfica dos músculos posturais e mastigatórios em cirurgiã dentista com e sem a prática de atividade física: Relato de caso clínico

Menegazzo¹,

Candido²,

Silva³

et al. 2023

Braz. J. Hea. Rev.

View full text Add to dashboard Cite

A décadas tem-se discutido a prevalência de distúrbios osteomusculares relacionados às posturas corporais inerentes às práticas laborais, comuns em profissionais da área de saúde, nos quais diversos músculos como o eretor da espinha, trapézio e masseter podem ter suas funções afetadas. Na busca de minorar tais danos, a prática de atividades físicas regulares surge como um grande aliado. Assim, o objetivo deste trabalho foi de observar por meio da eletromiografia de superfície o efeito de um dia de trabalho na atividade elétrica de músculos posturais e mastigatórios de cirurgiã dentista antes e após o início da prática habitual de atividade física. A coleta de dados se deu em três momentos distintos: 1- no período matutino, antes do início dos atendimentos; 2- ao final de um dia de trabalho; 3- ao final do dia de trabalho após três meses de início da atividade física de pilates. Os dados foram analisados por meio do root means square. Após a introdução do pilates, a sintomatologia dolorosa inicialmente relatada para os músculos trapézio e masseter diminuiu significativamente. Notou-se que houve uma redução na atividade elétrica dos músculos trapézios da primeira para a terceira coleta, caracterizando o equilíbrio postural. Percebeu-se, também, um aumento significativo nos sinais elétricos dos eretores da espinha em decorrência do seu fortalecimento após as sessões de exercício físico. Dessa forma, conclui-se que o treinamento físico corrige incorreções posturais musculoesqueléticas, reduz mialgias e fatores de risco vinculados a lesões do aparelho locomotor.

show abstract