Inatividade física no lazer e na escola está associada à presença de transtornos mentais comuns na adolescência

Abstract

OBJETIVO: Investigar a associação da inatividade física no lazer e na escola com os transtornos mentais comuns durante a adolescência. MÉTODOS: A amostra foi composta por 73.399 adolescentes (12–17 anos), participantes do Estudo de Riscos Cardiovasculares em Adolescentes (Erica). Esse estudo transversal, nacional e de base escolar foi realizado em 2013 e 2014, nos municípios brasileiros com mais de 100 mil habitantes. A atividade física no lazer foi categorizada de acordo com o volume de prática semanal, e os adolescentes foram classificados em ativos (≥ 300 minutos/semana), inativos (0 minuto/semana) e insuficientemente ativos (1–299 minutos/semana). A prática esportiva e a participação em aulas de educação física na escola também foram analisadas. A presença de transtornos mentais comuns foi avaliada a partir do general health questionnaire, com ponto de corte maior ou igual a 3. Odds ratios (OR) foram estimados utilizando regressão logística múltipla. RESULTADOS: A chance de transtornos mentais comuns foi 16% maior no grupo que relatou ser inativo (0 minuto/semana) no lazer (OR = 1,16; IC95% 1,06–1,27). A prevalência de transtornos mentais comuns foi maior entre jovens que não praticaram esportes (37,2% vs. 25,9%; OR = 1,14; IC95% 1,04–1,25) e não participaram das aulas de educação física na escola (39,5% vs. 29,6%; OR = 1,25; IC95% 1,15–1,36). Atividade física insuficiente (1–299 minutos/semana) não aumentou a razão de chances de transtornos mentais comuns. Praticar atividade física no lazer, independentemente da duração e frequência semanal, reduziu em 26% as chances de transtornos mentais comuns nessa população. CONCLUSÕES: A inatividade física no lazer e na escola foi associada à presença de transtornos mentais comuns na adolescência. Os resultados sugerem que prática esportiva, educação física escolar e atividade física durante o lazer, mesmo sem atingir a recomendação atual, têm relação com a saúde mental dos jovens.

Associations between Adolescents’ Social Leisure Activities and the Onset of Mental Disorders in Young Adulthood

“…The results of previous studies on the effects of leisure time on mental health remain limited. Most are based on self-assessment questionnaires (see, for example, Badura et al, 2015;Tamminen et al, 2020;Ferreira et al, 2020) or are focus on current mental health issues (e.g. Doré et al, 2016).…”

School physical activity and mental health in school-aged Brazilian adolescents: a systematic review

“…Studies have shown that there is improvement in the mental health status of children and adolescents with the practice of several types of physical activities 7,8 . Thus, physical activity is an alternative to control and prevent mental health problems in school-aged children and adolescents 9 . The practice of sports, physical education at school and leisure-time physical activity, even without reaching the current recommendation, are related to the good mental health among young people 9 .…”

“…Thus, physical activity is an alternative to control and prevent mental health problems in school-aged children and adolescents 9 . The practice of sports, physical education at school and leisure-time physical activity, even without reaching the current recommendation, are related to the good mental health among young people 9 .…”

Educação Física Escolar E Os Efeitos Nas Variações De Humor Dos Estudantes – Uma Revisão Narrativa

“…Além disso, sabe-se que um maior nível de atividade física está associada a uma melhora nos padrões comportamentais (4)(5)(6) , assim, as aulas de educação física tornam-se um ponto fundamental e indispensável para que os alunos se desenvolvam e tenham uma melhora em suas variáveis físicas, psicológicas e sociais (7) . Em um estudo realizado por Ferreira et al (8) verificou-se que existe uma relação positiva entre a prática de exercícios físicos e lazer e o bom desempenho acadêmico em estudantes do ensino fundamental e médio. Os resultados do estudo sugerem que a prática esportiva, as aulas de educação física escolar e a atividade física durante o lazer possuem uma relação intrínseca com a saúde mental dos jovens (8) .…”

“…Em um estudo realizado por Ferreira et al (8) verificou-se que existe uma relação positiva entre a prática de exercícios físicos e lazer e o bom desempenho acadêmico em estudantes do ensino fundamental e médio. Os resultados do estudo sugerem que a prática esportiva, as aulas de educação física escolar e a atividade física durante o lazer possuem uma relação intrínseca com a saúde mental dos jovens (8) .…”