“…Autorregulação emocional ou regulação emocional refere-se a um processo dinâmico intrinsecamente ligado a esforços conscientes no controle dos comportamentos, dos sentimentos e das emoções para que algum objetivo seja alcançado (Gratz & Roemer, 2004;McKnow, Gumbiner, Russo, & Lipton, 2009;Santana & Gondim, 2016). O controle das próprias emoções se desenvolve gradualmente na infância e na adolescência e é um importante recurso para as exigências de adaptação inerentes à vida humana, no contexto educativo ou no organizacional, na ingestão de alimentos e substâncias e nos relacionamentos interpessoais (Barros, Goes, & Pereira, 2015;Berking, Wirtz, Svaldi, & Hofmann, 2014;Castillo, Dias, & Castelar-Perim, 2012;Cruvinel & Boruchovitch, 2011;Sheppes, Scheibe, Suri, & Gross, 2011).…”