“…En las últimas dos décadas la investigación en MF indica hallazgos benéficos para la salud en diversos contextos y poblaciones. Sin embargo, muchos científicos indican que a pesar de su popularidad y supuestos beneficios para la salud y el bienestar psicológico, aún faltan datos duros sobre la eficacia del MF en la clínica (Barnes, Hattan, Black & Schuman, 2017;Cho, Ryu, Noh & Lee, 2016;Goldberg,Tucker, Greene, Simpson, Kearney & Davidson, 2017;en el trabajo (D´Abundo, Cara & Kelly, 2016;Goyal, Singh & Sibinga, 2014;De Vibe, Solhaug, Tyssen, Friborg, Rosenvinge & Sørlie, 2013), y la escuela (Miller, Borsatto & Al-Salom, 2018;Dvořáková et al, 2017;Galante, et al, 2016). Una revisión de la literatura (Goldberg, Tucker, Greene, Simpson, Kearney & Davidson, 2017), encontró que solo el 10% de las investigaciones basadas en el MF utilizaron un grupo de control, y que por lo tanto no había forma de contrastar los hallazgos; varios estudios de meta-análisis han obtenido resultados modestos sobre la efectividad del MF en la reducción del estrés, ansiedad, depresión, dolor e ira en poblaciones clínicas y normales, así como en el incremento de la atención y productividad laboral y rendimiento escolar.…”