Promoção da saúde e da qualidade de vida com idosos por meio de práticas corporais

Abstract

ResumoO crescimento da população idosa está relacionado às melhores condições materiais de sobrevivência, aos avanços das práticas de saúde e ao maior acesso à informação. As práticas corporais são reconhecidas como importante estratégia de promoção da saúde e prevenção de doenças na população idosa. O presente estudo visou a analisar dois grupos de práticas corporais orientados pelo método Self-healing, de Meir Schneider, desenvolvidos com pessoas em processo de envelhecimento e idosos. Os grupos ocorreram no período de março a setembro de 2012, com duração de doze encontros, em um serviço universitário. Utilizou-se de questionário semiestruturado e da aplicação do SF-36. Participaram do grupo vinte e cinco pessoas, com o predomínio de mulheres (88%). As idades variaram entre 57 e 76 anos, média de 65,8 anos e escolaridade média de 3,6 anos. A maioria dos participantes realizava em casa as orientações aprendidas no grupo, com benefícios tanto físico, mental como emocional. No SF-36 houve melhora com significância estatística nos escores dos domínios / aspectos físicos, dor e emocionais. Os efeitos na relação mente-corpo foram identificados pelos resultados positivos em todos os domínios do SF-36, e no questionário semiestruturado. Os resultados sugerem que o método é eficaz e traz benefícios para a capacidade funcional e qualidade de vida dessas pessoas. Palavras-chave: AbstractThe increasing of the elderly population is related to better material conditions for survival and progress of health practices. Bodily practices are recognized as an important strategy for health promotion and disease prevention for this population. This study aims to analyze the benefits of participating in groups of bodily practices under the perspective of Meir Schneider's Self-healing technique, developed with adults and the elderly. Groups took part from March to September 2012 in twelve meetings, coordinated by the INTEGRA Laboratory of the Occupational Therapy School at the University of São Paulo. A semi-structured questionnaire and the SF-36 were used. There were 25 participants; most of them women (88%), with an average age of 65.8 years (ranging from 57 to 76) and an average of 3.6 years of education. Most participants performed the guidelines taught in the group at home, with referred physical, mental and emotional benefits. There were statistically significant improvements in SF36's physical, emotional and bodily pain domains. The effects on the mind-body relationship were identified by positive results in all domains of the SF-36 and the semi-structured questionnaire. Results indicate that the method used is effective and beneficial for functional capacity and quality of life of this population.

Perfil nutricional e estado de saúde de idosos fisicamente ativos

“…A manutenção da prática de atividade física traz benefícios à saúde, mesmo na fase tardia da vida. A sua realização regular proporciona a diminuição do estresse e de sensações desagradáveis, como ansiedade, irritabilidade e depressão, sendo procurada mais para se obter melhoria da saúde do que a boa forma física [14]. O Índice de Massa Corporal (IMC) dos participantes evidenciou que 48,1% dos idosos estão com excesso peso.…”

A abordagem corporal como estratégia utilizada por terapeutas ocupacionais junto a agentes comunitários de saúde

“…In addition to promoting health space and improving quality of life, the use of body practices is also considered as a pedagogical strategy that enables exchanges of experience among all involved (Toldrá et al, 2014).…”

Corporalidade na concepção de idosos atuantes em um programa de academia pública

“…Eles vêem como positivo para as suas vidas tal atividade, identificando-a com a sensação de bem-estar e liberdade durante o encontro com o grupo da academia. Outros quatro participantes Research, Society and Development, v. 9, n. 9, e996998106, 2020 (CC BY 4.0 Esse envolvimento proativo com a vida, por meio do estabelecimento de relações sociais, acompanhamento profissional e atividades produtivas, abrange uma série de aspectos como o aumento da independência com autonomia, autodeterminação, o estado emocional, a interação social, o autocuidado, o próprio estado de saúde ou o ambiente em que se vive (Toldrá, Cordone, Arruda, & Souto, 2014;Borges, 2018). Nota-se que outros idosos reconhecem na atividade física, ingredientes necessários para a manutenção da própria autoestima, ao revelar elementos benéficos sustentados na vitalidade ao movimentar o corpo.…”